Pokud hledáte jednoduchý a účinný způsob, jak podpořit své zdraví, zelný džus je skvělou volbou. Tento nápoj je bohatý na prospěšné vitamíny a minerály a může pomoci při různých onemocněních. Pojďte se s námi podívat na tento snadný recept, který můžete připravit doma.
Účinky zelného džusu:
Zelný džus je známý pro své pozitivní účinky na zdraví, včetně:
- Podpora trávicího systému: Obsahuje sulforafan a glukosinolát, které stimulují enzymatickou aktivitu.
- Protirakovinné vlastnosti: Mnoho studií prokázalo, že zelí a další brukvovitá zelenina pomáhají v boji proti rakovině, zejména rakovině tlustého střeva.
- Zlepšení metabolizmu: Pomáhá při hubnutí, zmírňuje zácpu a brání přeměně cukru na tuk.
- Účinky na různá onemocnění: Pomáhá při chorobách jater, rakovině prsu, vaječníků, plic, artritidě, dně, zánětech a žaludečních vředech.
