Obsah článku
Demence je jedním z nejzávažnějších onemocnění postihujících starší generace. Příběh Sylvie Hatzer z Prestwitzu v Manchestru, která trpěla tímto onemocněním, je příkladem toho, že i v pokročilém věku a při těžkých onemocněních není všechno ztraceno.
Dlouhá cesta k záchraně paměti
Sylvia Hatzer byla ve 83 letech postižena demencí, což jí znemožňovalo rozpoznat nejen své okolí, ale i vlastní dítě. Byla v tak vážném stavu, že nemohla být ponechána bez dozoru a péče. Po smrti jejího manžela před 22 lety a ztrátě dalších rodinných členů, byla Sylvia v životě svého syna Marka jedinou rodinnou oporou. Mark byl odhodlaný udělat vše pro to, aby své matce pomohl.
„Po smrti mého otce a bratra se naše rodina velmi zmenšila. Moje máma a já jsme vždy byli velmi blízcí. Najednou si mě už nepamatovala a já se cítil naprosto osamělý,“ řekl Mark.
Přestože lékaři předepisovali silné léky na zlepšení stavu jeho matky, Mark si brzy uvědomil, že tyto léky jí spíše ubližují než pomáhají. Z tohoto důvodu se rozhodl hledat alternativní způsoby, jak zlepšit její stav.
Zdravá středozemní strava pro boj s demencí
Mark začal studovat výzkumy a zjistil, že v zemích středozemního regionu, kde je běžná středozemní strava, je demence mnohem méně častá. Rozhodl se tedy přizpůsobit stravu své matky právě těmto principům. Její jídelníček zahrnoval čerstvé potraviny, které jsou bohaté na antioxidanty a zdravé tuky – čučoriedky, jahody, para ořechy, vlašské ořechy, brokolici, kapustu, špenát, slunečnicová semínka, zelený čaj, ovos a sladké brambory.
Kognitivní cvičení a zlepšení stavu
Kromě stravy Mark zahrnoval i pravidelná kognitivní cvičení, jako jsou hádanky a křížovky, které stimulovaly její paměť a zlepšovaly její kognitivní funkce. Po měsíci užívala Sylvia zřetelné zlepšení.
„První výsledky byly viditelné po několika měsících. Začala si pamatovat narozeniny, jména a události. Znovu se stala živější, veselejší a samostatnější,“ uvedl Mark. Tento příběh ukazuje, že změna životního stylu a přizpůsobení stravy může mít významný vliv na zlepšení zdravotního stavu, i když to zpočátku může vypadat beznadějně.
Možnosti pro ostatní rodiny a úspěch, který inspiruje
Mark a Sylvia byli pozváni na každoroční letní párty královny Alžběty jako uznání Sylviiných úspěchů a Markova revolučního objevu, který pomohl nejen jeho matce, ale může být i inspirací pro rodiny, které mají v péči příbuzného trpícího demencí. Mark sám dodává: „Dělal jsem to pro svou matku, ale pokud to může pomoci i jiným lidem, budu velmi šťastný.“
Tento příběh nám ukazuje, že i změnou životního stylu a úprava stravování můžeme významně ovlivnit zdraví a kvalitu života lidí trpících demencí.
Závěr: Jak změna stravy může pomoci při demenci
Příběh Sylvie a Marka Hatzerových je důkazem toho, že demence není nevyhnutelný konec. Změna životního stylu, včetně správného jídelníčku a kognitivních cvičení, může mít pozitivní vliv na zlepšení paměti a celkového zdraví. Pokud máte někoho v rodině trpícího tímto onemocněním, je možné zkusit změnit stravovací návyky a přizpůsobit jídelníček podle principů středozemní stravy. Možná právě to pomůže vrátit vzpomínky zpět!
Tento příběh je inspirací pro všechny, kteří se potýkají s podobnými problémy ve své rodině. Sdílejte ho, protože nikdy není pozdě na zlepšení zdraví a života našich blízkých!
