Neuvěříte, co dokážou listy máty, když jejich zalijete obyčejným olejem: Zapamatujte si tento recept na celý život, to je poklad pro celou rodinu!

0
(0)

Dalibor , 08. 06. 2020

Mátu využívali k léčebným účelům již naši předkové a součástí tradiční čínské medicíny je více než 3000 let.

Máta obsahuje účinnou látku mentol, který má antiseptické, protizánětlivé a chladivé vlastnosti.

Z máty se vyrábí například mátový olej, který lze zakoupit v lékárně nebo na internetu a dokonce je jeho příprava možná i doma. Pomůže s mnoha zdravotními problémy.

Máta a její účinky na zdraví:

  • Povzbuzuje imunitní systém
  • Antiseptické a antibiotické účinky
  • Odstraňují bolesti (kloubů, hlavy)
  • Osvěžuje dech
  • Podporuje dobrý spánek
  • Podporuje trávení
  • Podporuje vylučování žluči
  • Zvyšuje chuť k jídlu
  • Odstraňuje plynatost
  • Eliminuje křeče v břišní dutině
  • Pomáhá vyrovnat střevní mikroflóru
  • Zklidňuje nervový systém
  • Odstraňuje průjmu a i zácpy
  • Ochlazuje organismus během horkých dní
  • Vhodná pro pacienty s revma
  • Vhodná pro pacienty s kožními onemocněními
  • Vhodná pro kuřáky (osvěžuje dech)
  • Vhodná při chřipce a nachlazení
  • Nevhodná při kojení a v těhotenství (snižuje tvorbu mléka)

Jak na výrobu mátového oleje

  • Lístky máty důkladně omyjte pod tekoucí vodou a v hmoždíři rozemele.
  • Mátovou směs zalijte olivovým olejem a nechte v uzavřené nádobě odležet 24 hodin.
  • Každý den směs promíchejte a podle potřeby přilijte olej.
  • Tento postup opakujte po dobu 5 dní.
  • Olej udržujte na tmavém a suchém místě.

Bolest hlavy a páteře

Pokud trpíte migrénou nebo častými bolestmi hlavy, mátový olej je ideální řešení těchto problémů. Potřete si olejem spánky a použijte je na jemnou masáž. Také pomáhá při bolestech a ztuhlosti krční páteře.

Výborný na křečové žíly

Mátový olej je vynikající na masáž a potírání bolavých a unavených nohou. Olej je vynikající a má relaxační a muvoľňujúce účinky.

Trávicí potíže

Tento olej je skvělým pomocníkem při potížích se žaludkem. Přidejte si z něj pár kapek do sklenice s vodou a vypijte. Pomůže to při žaludeční nevolnosti způsobené například cestováním. Mátový olej také snižuje plynatost a nadýmání, zlepšuje trávení a zrychluje metabolismus.

Pro zubní hygienu

Sklenice vody s pár kapkami mátového oleje můžete použít i na výplach úst po čištění zubů. Provedete tak něco nejen pro zdraví ústní dutiny, ale i pro svěží dech. Navíc takto účinně zabojujete s bakteriemi žijícími na zubech a jazyku.

Kožní problémy a alergie

Mátový olej je vhodný i pro venkovní použití, například v podobě napařování nebo vdechování. Jelikož je antiseptický, je skvělou volbou při léčbě kožních onemocnění a na potlačení příznaků alergie. Pomáhá při akné či mastné pleti. Postačí, když při napařování přidáte do vody pár kapek oleje a pleť se vyčistí a póry stáhnou.

Relax pro tělo 

Inhalování mátového oleje stimuluje psychiku člověka, odstraňuje stres a nervozitu. Takto se vyčistí mysl a člověk se stává více koncentrovaným a soustředěným. Podobné účinky mají i ostatní výrobky z máty, například čaje, mastičky či balzámy.

Uvolnění svalstva

Smíchejte jeden šálek mořské soli, třetinu šálku olivového oleje a pár kapek. Směs použijte na peeling nohou. Vaše nohy budou krásně hebké a čisté, zatímco máta svaly na nohou zrelaxuje a uvolní.

👍 Tento návod je užitečný