Obsah článku
Trpíte zácpou? Lékařští odborníci by vám odpověděli hned několik důvodů, proč se tak děje. Mezi nejčastější příčiny zácpy patří nedostatek pohybu, nadměrný stres, věk, léky, nedostatek vlákniny, vody a další věci.
V horším případě je zácpa také vedlejším průvodním znakem jiného onemocnění, i proto je dobré svůj stav nejprve konzultovat s lékařem.
V tomto článku vám ukážeme, jak přistupovat k vašemu tělu, co možná nejšetrněji – začněte používat přírodní domácí projímadlo. Výhodou je, že ve srovnání s projímadly, které je běžně dostat v lékárně, tyto přírodní nezpůsobují žádnou závislost.
Složení tohoto domácího projímadla je dokonce známo k odstranění tzv. nemocniční zácpy. Funguje skvěle a stačí postupovat podle těchto jednoduchých pokynů.
Budete potřebovat následující ingredience:
- 150 gramů datlí (množství odpovídá cca 1 malého šálku)
- 150 gramů sušených švestek
- 5 šálků vroucí vody (pro silnější účinek méně)
Postup:
- Nejprve je třeba datle a švestky nakrájet na malé kousky a přidat do vařící vody.
- Pak vařit, dokud směs nezhoustne.
- Každý den byste měli užívat jednu lžíci. Uvidíte, že tato směs přinese užitek i vám.
Tuto směs můžete přidat ráno na snídani do sklenice jogurtu, misky s obilovinami nebo do čehokoliv jiného.
Švestky obsahují mnoho vlákniny a také sorbitol. Přírodní cukr zmírňuje zácpu během několika hodin.
Další způsob, který můžete vyzkoušet, spočívá v pití vody ze sušených švestek.
Nechte je ve sklenici s vodou naložené přes noc a pijte v ranních hodinách. Téměř s okamžitým efektem se střeva dají do pohybu.
Dejte si pozor, velké množství by mohlo mít až efekt průjmu.
Přečetli jste si článek až do konce? Zaujal Vás? Potom můžete práci redaktora odměnit tím, že dáte článku na Facebooku lajka nebo jej budete sdílet děkujeme.
Upozornění: Tento článek má pouze informační charakter a jedná se o překlad ze zahraničních webů. Nenahrazuje lékařskou léčbu, vyšetření lékařem ani konzultaci jiným odborným zdravotnickým pracovníkem. Příspěvky mohou obsahovat informace, které se neshodují s názory redakce.
Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku.
Přestože jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku psané s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s lékařem.
PŘIDEJTE SE K NÁM!
