Obsah článku
Každý z nás si občas dopřeje něco sladkého nebo méně zdravého, co potěší chuťové buňky, ale může zanechat stopy na naší váze. Nejde jen o tuky samotné – v tukové tkáni se často usazují i toxiny, které zpomalují metabolismus a zatěžují tělo.
Naštěstí existují přírodní způsoby, jak tělo pročistit a nastartovat spalování tuků. Dnes vám přinášíme jednoduchý, ale mimořádně účinný recept na detoxikační nápoj, který vám pomůže nejen spálit tuky, ale také zbavit tělo škodlivin.
Ingredience na detoxikační nápoj
Pro přípravu budete potřebovat:
- Čerstvou šťávu z 1/2 citronu
- 1 sklenici (200 ml) rajčatové šťávy
- 2 cm odřezek kořene zázvoru
- 1 čajovou lžičku chilli prášku nebo 1 malou feferonku
- 1 stonek celeru
Postup přípravy nápoje
-
Příprava zázvoru:
Očistěte kořen zázvoru a nakrájejte ho na menší kousky. -
Mixování:
Do mixéru vložte zázvorové kousky, citronovou šťávu, rajčatovou šťávu a chilli prášek nebo feferonku. -
Rozmixování:
Všechny ingredience dobře rozmixujte, dokud nevznikne hladká směs. -
Přecedění:
Hotovou směs přeceďte přes sítko do sklenice, abyste odstranili případné kousky zázvoru. -
Podávání:
Nápoj můžete podávat ihned, nebo ho vychladit v lednici. Pro osvěžení přidejte pár kostek ledu. -
Doplněk:
Při pití nápoje si vedle toho pomalu vychutnejte stonek čerstvého celeru.
Jak nápoj užívat
- Detoxikační nápoj konzumujte 2–3x denně, vždy čerstvě připravený.
- Užívání je vhodné kombinovat s vyváženou stravou a dostatečným pitným režimem.
- První výsledky můžete zaznamenat už po 3 dnech pravidelného užívání.
Proč tento nápoj funguje?
- Citronová šťáva podporuje trávení, detoxikuje játra a dodává vitamín C.
- Rajčatová šťáva je bohatá na antioxidanty, které chrání tělo před volnými radikály.
- Zázvor stimuluje metabolismus a podporuje spalování tuků.
- Chilli zrychluje metabolismus díky kapsaicinu, který pomáhá tělu efektivněji spalovat kalorie.
- Celer je nízkokalorický, bohatý na vlákninu a pomáhá tělu zbavit se přebytečné vody.
Vyzkoušejte tento přírodní nápoj a dejte svému metabolismu potřebný impulz k lepším výkonům. Detoxikace nemusí být složitá – stačí sáhnout po správných ingrediencích a těšit se z přirozených výsledků!
