Zlikviduje bolest hlavy, stres i rýmu: Jednoduchý recept na nejlepší letní nápoj, který vám zlepší život!

0
(0)

Dalibor , 22. 06. 2020

Levandulová limonáda má úžasnou moc - kromě toho, že jde o fantastické osvěžení, dokáže zbavit bolesti hlavy, odstranit střed a bojuje i proti nespavosti.

Také bojuje proti zánětům nosních dutin, rýmě a úzkostných stavech.

Levandulová limonáda vám tedy zlepší nejen zdraví, ale i vaši náladu!

Její úžasnou sílu zná i věda

Bylo prokázáno, že levandule úspěšně bojuje proti úzkosti, napětí, stresu a bolesti hlavy. Rostlina obsahuje esenciální oleje, které pomáhají regulovat prudké změny nálad. Levandule kromě toho pomáhá zmírnit bolest ze zanícených dutin, bolest hlavy, či dokonce příznaky opice.

Abyste z levandule vytěžili co nejvíce a zároveň si užili její jedinečnou chuť, můžete ji servírovat v podobě osvěžující limonády.

Recept na levandulovou limonádu

Potřebujeme:

  • 1 polévkovou lžíci jedlého levandulového oleje nebo ¼ šálku čerstvých podrcených levandulových květů
  • 1 šálek citronové šťávy
  • 1 šálek medu
  • 5 šálků vody

Postup:

  • 2 a půl šálku vody nalijte do hrnce a přiveďte k varu.
  • Když voda sevře, odstavte ji ze sporáku a za míchání přidejte med.
  • Následně přidejte levanduli a hrnec přikryjte pokrývkou. Směs nechte odstát po dobu 20 minut až několik hodin.
  • Po vychlazení přeceďte přes sítko a podávejte s citronovou šťávou a zbylými 2 a půl šálky vody. Můžete přidat i led.
  • Nápoj můžete ozvláštnit podle vlastní vůle - pro svěžejší nádech do něj například přidejte několik lístků máty.

Mezi jeden ze známých zázračných účinků levandule i léčba nespavosti.

Pokud trpíte touto poruchou, nebo se během spánku často budíte, vypijte před spaním alespoň pohár levandulové limonády. Dobrým pomocníkem je i levandulový čaj vylouhovaný z čerstvých květů.