Možná by vás nikdy ani nenapadlo, jak obrovské výhody dokáže mít tato jednoduchá statická poloha na vaše zdraví a aktuální stav.
Najděte si každý den po práci - například v obýváku u televize - čas na tuto jednoduchou pozici. Kromě toho, že ulevíte svému srdci a oběhové soustavě, jde o nejsilnější zbraň proti křečovým žilám. A to ani zdaleka není vše!
Co se stane s vaším tělem, když si dáte nohy podél stěny?
- Úleva pro srdce a okamžité zlepšení krevního oběhu
- Lepší trávení: tato poloha dokáže zlepšit proces trávení, odstranit křeče a zbavit se pocitu plnosti. Tato poloha stimuluje činnost střev a pomáhá tělu lépe absorbovat živiny.
- Okamžitá pomoc pro bolavé nohy, prevence otoku nohou.
- Stimuluje se činnost štítné žlázy a dalších endokrinních žláz
- Nejlepší a zároveň nejjednodušší zbraň proti křečovým žilám. Zlepšuje se žilní odtok, otoky nohou a pocit únavy zmizí. Kromě toho zmírňuje potíže u těch, kteří již mají nemocné žíly.
- Prospívá nervovému systému a udr6uje správnou oxygenaci mozku. Tato poloha zlepšuje paměť, protože se při tom prokrvuje mozek.
