Zdraví by mělo být prioritou každého z nás. Nejjednodušším způsobem, jak to zajistit, nejsou léky či doplňky výživy, ale naše strava a fyzická aktivita.
Pokud jdeme na nižší úroveň než je tělo, tak základem zdraví jsou dobře fungující orgány. No a mezi nejdůležitější orgán, od stavu kterého závisí téměř všechny ostatní orgány, je naše játra.
Proč je játra jeden z nejdůležitějších orgánů?
Játra jsou zodpovědná za to, aby neutralizovala toxické látky, které se v těle vytvářejí tak v důsledku vlastního metabolismu, jakož i látek, které se do těla dostávají z vnějšku.
V případě, že tuto úlohu játra neplní dostatečně, v těle se začnou hromadit toxiny a odtud vede cesta zdraví už jen směrem dolů.
Játra je na tento úkol odstraňování toxinů poměrně dobře vybavená. Pokud je ale pod dlouhodobým tlakem, škodliviny se začnou usazovat iv ní samotné a tak časem může ztrácet na výkonu.
Dnes vám proto prozradíme recept, pomocí kterého si dáte svou játra do pořádku za tak krátkou dobu, jako je 1 týden.
Nápoj na rychlé pročištění a regeneraci jater
Na výrobu tohoto detoxikačního nápoje budete potřebovat následující suroviny:
- 1 čajová lžička kurkumy
- 1 čajová lžička cejlonské skořice v prášku
- 1 čajová lžička nastrouhaného zázvoru
- 1 dcl kokosového mléka
- špetka pepře
- 1 čajová lžička medu
- 1/2 čajové lžičky vanilkového extraktu
Příprava
1. Vezměte pohár a nalijte do něj 1,5 dcl vařící vody.
2. Do vody přidejte kurkumu a zázvor, zamíchejte, překryjte pokličkou a nechte louhovat 10 až 15 minut.
3. Pak přimíchejte do toho skořici, pepř, vanilku a med. Dolijte kokosové mléko a znovu vše zamíchejte.
4. Váš detoxikační nápoj je hotov!
Použití
Užívejte 1 krát denně po dobu 7 dní. Nejlépe mezi jídly, například dopoledne mezi snídaní a obědem nebo odpoledne mezi obědem a večeří.
Po týdnu, kdy se vaše játra pročistí, začnete se mnohem lépe cítit. Budete mít více energie, budete vitálnější, zlepší se vám paměť a zvýší chuť do života.
Můžete zaznamenat i další pozitivní změny související s přečištěnou játry jakými jsou zlepšení stavu pokožky, ústupu akné či zvýšení chuti k jídlu.
Doporučuje se, abyste tuto očistnou kúru provedli alespoň 2 krát do roka.
