Nápoj, který vám dnes ukážeme je jednou z nejprospěšnějších věcí, které pro sebe můžete udělat.
Jeho hlavním přínosem je, že detoxikuje váš organismus, pomáhá vám zbavit se nadbytečného tuku a zrychluje metabolismus.
Co může způsobit tuk v oblasti břicha.
Pro mnoho lidí je extrémně obtížné eliminovat nahromaděné tukové depozity a zhubnout, hlavně v oblasti břicha, pasu, boků, hýždí nebo stehen.
Dnes se tento problém stává o to naléhavější, protože vědci potvrdili, že tuk v oblasti břicha se pojí s více vážnými onemocněními jako jsou:
- cukrovka
- nemoci srdce
- potíže s játry a žlučníkem
- rakovina tlustého střeva
- vysoký krevní tlak
Pro zbavení se břišního tuku je nutné v první řadě zbavit se toxických usazenin ve vašich střevech a samozřejmě vhodné je také začít cvičit a konzumovat zdravější stravu.
Prospěšné jsou i některé bylinky, jako například petržel, který zrychluje metabolismus a má na tělo množství pozitivních účinků.
Jde hlavně o následující účinky:
- působí jako přirozené diuretikum a vyplavuje z těla nadbytečné tekutiny
- snižuje zadržování tekutin v těle
- čistí krev
- předchází a léčí onemocnění močového měchýře a ledvin
- má silné protizánětlivé účinky
- zmírňuje stres a úzkost
- vysoký obsah flavonoidů a těkavých vonných olejů
- odstraňuje z těla kyselinu močovou
- zpomaluje růst rakovinných buněk
- zbavuje špatného pachu z úst (stačí rozžvýkat trocha natě v ústech)
Recept na pročištění střev a povzbuzení metabolismu
Pro výrobu tohoto nápoje budete potřebovat následující suroviny:
- 1 citrón bez kůry
- 1 hrst natě petržele
- 1 paličku nebo 1 čajovou lžičku skořice (cejlonské ne čínské)
- 1 čajovou lžičku nastrouhaného zázvoru
- 1 čajovou lžičku jablečného octa
- 2 dcl čisté vody
Postup
Vložte všechny suroviny do mixéru a rozmixujte, dokud nezískáte homogenní směs šťáv a vlákniny.
Následně vypijte tento nápoj 1 až 2 hodiny před spaním, abyste ještě stihli jít na toaletu a nemuseli kvůli tomu v noci vstávat.
No a ráno pak proveďte běžnou potřebu.
Opakujte tento proces pravidelně, alespoň 2 až 3 krát týdně.
Vaše střeva si udržíte perfektní čisté a postupně zpozorujete, jak se vám zvyšuje energie během dne a zároveň snižuje obvod vašeho pasu.
