Obsah článku
Asi jsi už zaznamenala boom ohledně tolik propagované a milované vody s citronem. Ta má údajně napomáhat hubnutí i zažívání. Dlouho to netrvalo a na tenhle trend navázala „novinka“ v podobě vody s medem. Opravdu funguje?
Zázračná sladká voda
První zmínky o „zázračné“ vodě pocházejí z roku 1882. Právě tehdy se v novinách objevil příběh jistého Henryho Eddingtona, bývalého člena Východoindické obchodní společnosti a později vojáka, který čekal na svou takřka jistou smrt v jednom z lazaretů, kde shodou okolností působil také indický ranhojič. Ten pacientům podával nasládlou vodu. Nápoj Henryho a další údajně uzdravil.
13 unikátních bakterií
Jak asi sama tušíš, výše uvedený zázračný nápoj byl obyčejnou převařenou vodou s medem. Medu byly už odpradávna přisuzovány léčivé, možná až magické účinky.
Obsahuje 13 unikátních zdraví prospěšných bakterií mléčného kvašení, které se do něj dostávají z medového váčku včel. Tyto bakterie údajně dokážou porazit takové patogenní bakterie, jakými je zlatý stafylokok nebo Pseudomonas aeruginosa způsobující záněty močových cest.
Máš ráda med, nebo ho nemůžeš ani cítit?
Na deprese i kila navíc
Kromě toho med účinně desinfikuje a hojí rány i popáleniny. Podle posledních výzkumů zároveň reguluje hladinu krevního cukru a inzulínu a přispívá k odbourání únavy.
Poradí si prý taky s únavou a nejrůznějšími kožními onemocněními. Upravuje trávení a ničí střevní patogeny i parazity. Pomáhá proti kašli, podráždění hrdla a chřipce či nachlazení. Navíc posiluje imunitní systém, zlepšuje paměť, přispívá k dobré náladě a prý dokonce pomáhá s hubnutím.
Jak si medový nápoj připravit?
Je to vlastně úplně jednoduché. Voda by měla být v ideálním případě převařená, nebo alespoň odstátá. Ajurvédské zdroje doporučují vodu z horských pramenů. Ta by měla odstát na sluníčku a ohřát se na příjemnou teplotu.
Do 100 ml čisté vody by měla přijít jedna lžička medu. Pokud je to aspoň trochu možné, nepoužívej k jeho nabírání kovovou lžičku. Med důkladně rozmíchej a užívej každé ráno na lačný žaludek.
Co si o medové vodě myslíš? Mýtus, nebo alternativa ke každodenní snídani? Dej nám vědět do diskuze pod článkem.
