Toto si dejte před spaním a funguje to během noci: Spaluje břišní tuk a zbaví toxinů

0
(0)

Dalibor , 18. 06. 2020

Fantastické recepty na drinky, které si třeba dát před spaním, abyste pocítili jejich skutečný účinek. Pracují, zatímco vy spíte.

Večerní spalovač tuků

Potřebujeme:

  • 1 lžíci jablečného octa
  • kousek citrónu (stačí čtvrtka - případně i méně)
  • Hrst petrželky - starý známý zázrak na hubnutí
  • 1 lžička mleté ​​skořice
  • 1 lžička kvalitního medu
  • voda

Postup:

  • Do šálku si dáme nasekanou petrželku a přidáme i ostatní přísady tedy jablečný ocet, skořici a vymačkanou citrónovou šťávu.
  • Zalijeme vařící vodou jako klasický čaj, dobře promícháme a necháme vychladnout na takovou teplotu, aby nám byl nápoj příjemný na pití.
  • Do nápoje pak přimícháme čajovou lžičku medu a pomalu vypijte.

Kromě spalování tuků máte postaráno i o kvalitnější odpočinek.

Co je třeba vědět?

Čerstvě připravený nápoj vypijte každý večer před spaním.

Nemá žádné vedlejší účinky, můžete ho pít, dokud nebudete s výsledkem spokojeni.
Všechny složky tohoto nápoje jsou mimořádně účinné nejen při spalování tuků, ale podpoří i vaši imunitu a zdraví.

Zároveň jde o výborný antioxidant, který vás zbaví toxinů.

Zlaté mléko

Kurkuma nejlépe účinkuje v kombinaci s tukem - nejčastěji s kvalitním mlékem a kvalitním olejem. Účinky tohoto nápoje na vaše zdraví znáte velmi brzy a při pravidelném užívání má skutečně úžasné výsledky. Zlepší celkovou tělesnou kondici, ulevuje od chronických bolestí, zlepšuje spánek a zbaví organismus škodlivých látek. Při chemoterapii nebo radioterapii je tento nápoj vynikající jako podpůrná léčba, která pomáhá regenerovat organismus a zastavuje růst nádorových buněk.

Potřebujeme:

  • 1 sklenice kokosového mléka (můžeme nahradit kozím nebo mandlovým)
  • ½ lžičky kukrumové pasty
  • 1 lžičku kokosového oleje
  • Podle chuti: med, skořici

Postup:

  • Mléko necháme sevřít a potom sundáme z plamene (po sevření jej dále nevaříme).
  • Přidáme pastu, promícháme a necháme vychladnout.
  • Když nápoj vychladne přidáme olej a med.

Nápoj užíváme před spaním.

Poznámka: Pro přípravu turmerická pasty potřebujeme 40 g prášku kurkumy a 150 ml vody. Prášek nasypeme do vody, promíchejte a necháme sevřít. Vaříme za stálého míchání 8 minut, dokud směs nezhoustne. Pokud je směs příliš hustá, přidáme trochu vody. Směs by měla připomínat hustou smetanu

Petrželový nápoj na ztrátu tuku

Potřebujeme:

  • 1 okurku
  • svazek petržele
  • 1 citrón
  • 1 polévková lžička strouhaného zázvoru
  • 1 polévková lžíce šťávy z aloe vera
  • 1/2 sklenice vody

Postup:

  • Odšťavněte všechny uvedené přísady a nápoj si dopřejte před spaním.
  • Můžete užívat po dobu jednoho měsíce a pak si odpočinout jeden týden.
  • Pokud potřebujete, můžete cyklus opět zopakovat.

Potřebujeme:

  • 1 citrón
  • 2 okurky
  • 1 velký pomeranč
  • med podle chuti
  • máta podle chuti
  • 1 litr šumivé minerálky

Postup:

  • Jednu okurku rozmixujte v mixéru a druhou nakrájejte na plátky.
  • Odšťavněte pomeranč a citron.
  • Smichejte okurky, džus a med do velkého džbánu a promíchejte. Přidejte minerálku a ozdobte čerstvými listy máty.

Hruška a šalvěj

Potřebujeme:

  • 10 čerstvých listů šalvěje1 citrón
  • 250 ml hruškové šťávy (čerstvé nebo kupované)
  • 250 ml vody
  • 1 hruška
  • led

Postup:

Plátky citronu a hrušku dejte do džbánu. Přidejte šalvěj, rozdrcený led, šťávu a vodu. Promíchejte a můžete pít - je to perfektní nápoj zejména na horké dny.

Grapefruit a skořice

Potřebujeme:

  • 500 ml grapefruitové šťávy (čerstvá nebo kupovaná)
  • 700 ml vody
  • 2 skořicové tyčinky
  • 1 semínko anýzu
  • listy máty
  • led podle chuti
  • březový cukr - špetku

Postup:

  • Smíchejte cukr, vodu a skořici v pánvi a nechte rozpustit.
  • Nechte vychladnout, dejte do džbánu s ostatními přísadami a promíchejte.

Citronový nápoj

Potřebujeme:

  • 5 citronů
  • 1 litr vody
  • máta