Tento domácí sirup spálí až 1 cm břišního tuku za den

0
(0)

Dalibor , 25. 01. 2020

Jde o vysoce užitečný domácí prostředek proti zadržování vody v organismu a také na pomoc při zbavování se břišního tuku.

Kromě toho má tento sirup ještě pár dalších vedlejších účinků. Dobrou zprávou je, že jde jen o samé pozitivní účinky, jako například: zlepšení zraku, sluchu či paměti.

Sbohem vysoký krevní tlak

Použití sirupu se doporučuje zkombinovat s kardio tréninkem a pravidelným cvičením, které znásobí jeho účinky na hubnutí.

Ingredience


Na výrobu našeho sirupu budete potřebovat následující suroviny:

  • 125 gramů křenu
  • 4 citrony
  • 2 cm čerstvého kořene zázvoru (zázvoru)
  • 3 polévkové lžíce medu
  • 3 polévkové lžíce skořice (nejlépe cejlonské, ne čínské)

Postup přípravy


Při výrobě sirupu postupujte následovně:

S použitím mixéru rozmixujte křen a zázvor dokud nezískáte jemnou hmotu.
Do směsi vymačkejte šťávu z citronů a míchejte další 3 minuty.
Na konec přidejte skořici s medem a míchejte, dokud se nevytvoří homogenní sirup.
Sirup následně přelijte do skleněné lahvičky.

Užívejte 1 čajovou lžičku denně, nejlépe před jídlem nebo před cvičením.

Sirup konzumujte 3 týdny, pak si dejte 3 týdny pauzu.

Sirup skladujte v chladničce.

Jaký účinek má křen?


Každá část rostliny křenu je plná látek s medicínským účinkem.

To z křenu dělá skvělý prostředek při léčbě chřipky, dýchacích potíží, problémech s dutinami a také při infekcích močových cest.

Křen se v lidovém léčitelství používá již téměř 200 let.

Kromě uvedených přínosů křen odstraňuje z těla toxiny, stimuluje metabolismus (spaluje tuky), snižuje únavu a v trávicím traktu podporuje růst prospěšné střevní mikroflóry.


Křen obsahuje málo kalorií a tuku, ale na druhé straně má nadbytek vlákniny, vitamínů, minerálů a antioxidantů.

Dokonce obsahuje i některé vzácné minerály jako například:

  • mangan
  • železo
  • měď
  • draslík
  • hořčík
  • zinek

Mezi dalších zdravotních přínosů vynikají jeho protizánětlivé a nervy zklidňující účinky.

Je také výborným diuretikem, čili odvádí z těla nahromaděné a zadržované tekutiny.

Jeho vysoký obsah vitamínu C je důležitý pro posilování vašeho imunitního systému a na potlačování virálních infekcí.

No a nakonec za zmínku stojí i schopnost křenu eliminovat v těle volné radikály, čímž vás chrání před rakovinou, záněty, infekcemi a mnohým dalším.

Závěr


Zajímají vás i zdravotní účinky dalších složek tohoto sirupu jako zázvor, citron, med či skořice?

O těch jsme podrobněji psali v našich minulých článcích. Vřele doporučujeme přečíst si je také.

👍 Tento návod je užitečný