Tato vitamínová bomba vám navíc pomůže zhubnout a zmírní bolesti kloubů! Neuhodnete, co to je

0
(0)

Dalibor , 24. 01. 2020

Lidské tělo obsahuje přibližně 60% vody a tak je hydratace organismu pro jeho fungování velmi důležitá. Dehydrovaný člověk trpí neprokrvení těla, nevolnostmi, suchou pokožkou a migrénami.

Každý den slyšíme, jak moc je důležitý pitný režim ...

Mnoho lidí ale upřednostní nápoj s trochou chuti. Máme pro vás jednoduchý recept na ovocnou vodu, která je chutná a zdravá.

Ananas a anýz - skvělá kombinace!


Ananas obsahuje Bromelin, který má protizánětlivé účinky.

Podporuje také hojení ran a snižuje bolest. Anýz zase potlačí křeče a skvěle funguje i na parazity. Výzkumy prokázaly, že pití ananasové vody zmírňuje příznaky astmatu a také pomáhá při hubnutí.

Potřebujeme:

  • 8 sklenic horké vody
  • 1/2 sklenice oloupaného a nakrájeného ananasu
  • 1 lžičku drceného anýzu

Příprava:


 
Ananas oloupeme, nakrájíme na větší kostky a vhodíme do hrnce. Přilijeme 8 sklenic horké vody. Když voda vychladne, přidejte lžičku anýzu, přikryjte pokličkou a nechte odstát přes noc. Tak jednoduché! Ananasová voda je hotová! Můžete ji scedit, nebo si pochutnat na kouscích ananasu a anýzu.

Sdílejte tento užitečný recept s přáteli na Facebooku.

Nezapomeňte dát LIKE na naši facebook stránku pro ty nejlepší recepty na každý den.

👍 Tento návod je užitečný