Tajný babiččin recept s lněnými semínky, co kompletně změnil růst mých vlasů

0
(0)

Dalibor , 10. 03. 2020

O lněných semínkách jste už určitě slyšeli v souvislosti s pročišťováním střev, jako výborný zdroj omega-3 mastných kyselin či léčbou rakoviny.

Věděli jste však, že jsou také skvělým prostředkem na podpoření růstu vlasů?


 
Předtím, než přejdeme k samotnému receptu, pojďme se nejprve podívat na způsoby, kterými růst vlasů podporují.

 

1. Výborný zdroj vitamínu E


Vitamin E je jedním z nejlepších vitamínů, který můžete využít na podporu růstu svých vlasů.

Vděčí za to svým silným antioxidačním účinkem, které chrání vlasy a vlasovou pokožku před poškozením a tvorbou lupů.

Dále zlepšuje kvalitu krevních kapilár, čímž se zvyšuje prokrvení vlasové pokožky a přívod živin vlasovým kořínkům.

Vitamin E je také nápomocný při předcházení předčasného šedivění vlasů.

2. Vytvářejí rovnováhu pH vlasové pokožky a tvorbu kožního mazu


Lněná semínka pomáhají obnovovat přirozenou pH rovnováhu vlasové pokožky a tvorbu kožního mazu.

Jde o 2 faktory, které ovlivňují míru růstu vlasů a jejich zdraví. Lněná semínka zklidní pokožku a podkožní žlázy, potlačí záněty a tím navodí správné pH pokožky.

Pro svůj růst vlasy potřebují i ​​to, aby pokožka nebyla příliš suchá. No a to zajistí právě kožní maz.

3. Vyživují vlasy


Jak jsme již uvedli v úvodu, lněná semínka jsou bohatým zdrojem na omega-3 nenasycené mastné kyseliny, které jsou pro zdravý růst vlasů nezbytné.

Omega-3 mastné kyseliny posilují vlasové kořínky a dělají jejich více odolnými před vnějším poškozením. Vlasy pak rostou rychleji a jsou i silnější a méně lámavé.

 

Omega-3 kyseliny navíc zlepšují elasticitu vlasů.

 

4. Zvlhčují vlasy a vlasovou pokožku


Lněná semínka dodávají vlasové pokožce a vlasům správnou povrchovou strukturu.

Správná povrchová struktura následně pomáhá zachycovat vlhkost, omezuje lámavost vlasů, třepení jejich konečků, vysoušení a dokonce i omezuje hromadění statické elektřiny.

5. Zklidňují vlasovou pokožku


Pravidelné užívání lněných semínek předchází ztrátě a vypadávání vlasů, ekzémem na pokožce hlavy a tvorbě lupů.

Navíc jsou lněná semínka skvělým zdrojem rozpustné i nerozpustné vlákniny.

Užívat je lze tak vnitřně, tak v receptech na vnější aplikaci. O jednom takovém receptu na venkovní použití si řekneme hned v následující části.

Jak si doma připravit gel na vlasy s pomocí lněných semínek


Pro přípravu našeho gelu budete potřebovat následující suroviny:

  • 1/4 sklenice lněných semínek, tedy asi 0,5 dcl
  • 2 sklenice vody, tedy přibližně 4 dcl
  • 1 polévkovou lžíci citrónové šťávy

Postup přípravy


Postupujte následovně:

1. Do hrnce vložte lněná semínka a zalijte je vodou.

2. Vodu přiveďte do varu a na mírném ohni vařte, dokud se tekutina nezačne zahušťovat.

3. Nyní do toho přidejte citrónovou šťávu (Vařením sice dojde ke zničení vitamínu C, ale tento recept není o něm, takže to není žádný problém).

4. Vše znovu zamíchejte a vypněte plyn. Tekutinu sceďte přes sítko do misky nebo jiné nádoby.

5. Nechte to vychladnout. Tekutina by měla dále houstnout, až se z ní vytvoří gel.

6. Připravený gel potom přemístěte do uzavíratelné nádoby a tu uskladněte v chladničce.

Aplikace


Vyrobený gel si pravidelně aplikujte na vlasy a na vlasovou pokožku. Nejlepší je dělat to každé ráno a večer.

 

Nepotrvá dlouho a zaznamenáte, jak vaše vlasy rostou rychleji, jsou hustší a podstatně kvalitnější.

Celková délka užívání není stanovena, pokračujte v aplikaci gelu podle potřeby.

👍 Tento návod je užitečný