Nakrájí rajčata s cuketou a přidá vejce! Po 30 minutách pečení vznikne jídlo, které potěší každého! recept

0
(0)

  • Snadné na přípravu
  • 4 porce
  • 40 minut
Tomáš, 04. 10. 2024

Pokud hledáte jednoduchý a zdravý recept, který si zamiluje celá rodina, pak je tento recept přímo pro vás. Zelenina hraje hlavní roli, a to konkrétně cuketa a rajčata. Tento recept je jednoduchý, chutný a hotový za pár minut. Stačí dát do trouby a už jen čekat na lahodnou večeři!

Pro 4 porce

Ingredience

Postup přípravy

  • Příprava zeleniny: Nejprve omyjte cuketu, rajčata a papriku. Nakrájejte zeleninu na plátky podle obrázku nebo jak se vám to líbí.
  • Rozložení do mísy: Plátky zeleniny naskládejte ve svislém směru do zapékací mísy.
  • Kořenění: Přidejte sůl, pepř a jakékoliv koření dle vaší chuti. Poté zeleninu potřete zakysanou smetanou a posypte nastrouhaným sýrem.
  • Příprava směsi: Smíchejte vejce s mlékem a touto směsí zalijte zeleninu v zapékací míse.
  • Pečení: Zapékejte v troubě předehřáté na 180 °C po dobu 30–35 minut, dokud nebude zelenina krásně zlatavá a sýrová směs nebude zapečená.

Tato zeleninová dobrota je ideální volbou pro lehkou večeři nebo přílohu. Stačí ji naservírovat a máte hotový chutný a zdravý pokrm, na kterém si pochutná celá rodina. Sdílejte tento recept i s vašimi přáteli a inspirujte je k přípravě lahodné a jednoduché večeře!

Fitness salát s kuřecím masem "Oliver" recept

Bez cukru
40 minut
4.8
(58)
13. 06. 2024 Tomáš