Čaj z kurkumy na posílení imunity recept

0
(0)

  • Snadné na přípravu
  • 4 porce
  • 0 minut
Dalibor, 20. 10. 2022

Pro 4 porce

Ingredience

Postup přípravy

  • Do malého hrnce nalijte 2 sklenice vody.
  • Přidejte 1 lžičku kurkumy a vše dobře promíchejte.
  • Kousek zázvoru si očistěte lžící a poté jej nastrouhejte na jemném struhadle nebo podrvte v hmoždíři.
  • Přidejte zázvor do kurkumové vody. Nyní vložte do hrnce i 3 hřebíčky. Černý pepř si pomelte nebo rozdrťte v hmoždíři a přidejte k ostatním surovinám.
  • Nakonec přidejte ještě jednu lžičku skořice.
  • A nezapomeňte ani na bobkový list.
  • Nyní přeložte hrnec na sporák, zapněte na mírný ohřev a nechte vařit. Když voda začne vařit, snižte teplotu na minimum a povařte 5 minut.
  • Po uplynutí této doby hrnec odstavte ze sporáku a čaj nechte mírně vychladnout. Když je čaj vlažný, přeceďte ho přes sítko, přidejte med podle chuti a šťávu z poloviny citronu.

Nejlepší způsob, jak se ubránit před nemocemi, je posilovat imunitu.

Základem je nejen zdravá a vyvážená strava bohatá na vitamíny, ale pro zdraví můžete využít i různých přírodních pomocníků jako je kurkuma, zázvor, skořice, med, citron a pod.

Tento nápoj je vynikající právě v období chřipky a při pravidelné konzumaci po dobu alespoň 1 týdne, dodá tělu prospěšné látky, díky kterým bude váš imunitní systém připraven na viry i bakterie a dokáže s nimi lépe bojovat.

A to není všechno, jde io silnou přírodní čističku plic a průdušek, pomůže i dlouholetým kuřákům. V případě, že právě kašlete, tento domácí lék vám pomůže kašel nejen utlumit, ale přispěje také k jeho rychlé léčbě. Pomůže vám zvládnout také noční kašel.

Připravte si tuto bombu pro zdraví podle receptu z youtube a nemoci se vám budou zdaleka vyhýbat!

 

Sirup na posílení imunity recept

nápoje
0 minut
0
(0)
20. 10. 2022 Dalibor