Čaj proti nachlazení recept

Ingredience

  • Cca 2cm zázvorového kořene na 1 litr vody
  • 3 lžíce medu
  • 1 vymačkaný citron
  • 1 čajovou lžičku mleté skořice
0x
0 Kcal
00:00
Snadné

Postup přípravy

  1. Zázvor nastrouháme na struhadle, nebo nakrájíme na kolečka, či kostičky i se slupkou, kterou neokrajujeme. Doporučuji zázvor skutečně vzít nožem, nebo nastrouhat, nikoliv ho rozmixovat v mixéru. Zázvor by prý neměl příliš přijít do styku s kovem.
  2. Nakrájený zázvor pak přelijeme horkou vodou. Voda by měla být horká, nikoliv vařicí, aby zázvor nespařila.Tedy Přivést k varu, nechat minutu odstát a přelít.
  3. Přidáme mletou skořici a necháme ještě minutku, dvě odstát, aby čaj trochu zchladl.
     
  4. Přidáme med, který úžasně působí spolu se skořicí.
  5. Tato kombinace (med + skořice) bývá doporučuvána i jako prevence proti rakovině.
  6. Přidáme citronovou šťávu.

data-matched-content-rows-num="1" data-matched-content-columns-num="3" data-matched-content-ui-type="image_stacked" data-ad-format="autorelaxed"