Recept na detoxikaci těla a spálení extra tuku - výsledek již za 7 dní!

0
(0)

Dalibor , 13. 02. 2020

Pokud sledujete tematiku péče o zdraví za posledních pár let, pak jste jistě postřehli důraz, jaký je kladen na detoxikaci těla. Mnozí experti na zdraví z celého světa poukazují na její zdravotní přínosy.

Pod pojmem detoxikace si však většina lidí představí nějaké nechutné jídla nebo doplňky stravy, jejichž konzumace provázejí nepříjemné vedlejší účinky připisovány vyplavování toxinů z těla.


Existují však i takové způsoby detoxikace, které vůbec nemusí být nepříjemné. Právě naopak, jsou nejen snadno snášeny, ale navíc i chutné a docela zábavné.

Pokud se chcete zbavit toxinů a nějakého extra tuku opravdu rychle a učinit tak vaše tělo zdravějším, pak máme pro vás jeden recept na detoxikaci, který vám přinese výsledky již za 7 dní.

Proč potřebujeme detox


Pokud si nejste stále jisti tím, zda detox opravdu potřebujete a jaké jsou pro něj důvody, ne v tom sami. Většina lidí si až nyní začíná uvědomovat jeho přínosy.

Detox potřebujete hlavně tehdy, pokud pociťujete některé z následujících příznaků:

  • častá únava a vyčerpanost
  • málo energie
  • problémy s koncentrací
  • potíže s ranním vstáváním
  • častá žádostivost po sladkém

Stejně byste měli zbystřit pozornost i tehdy, pokud se vám navzdory dietě a cvičení nedaří zhubnout. Tělo se tehdy nechce zbavovat tuku, protože ho potřebuje na uskladnění toxinů.

Nejprve proto musíte zbavit toxinů a až pak bude tělo ochotné zbavit se i tuku.

Zdravotní přínosy detoxikace


Kromě zbavení těla toxinů a zhubnutí má detoxikace i další přínosy pro váš organismus.


Pomocí ní například posilněte svou imunitu, zlepšíte si metabolismus, získáte více životní energie a bude u vás převládat pocit štěstí, optimismu a radosti ze života.

Zde je tedy slíbený recept na rychlou 7-denní detoxikaci těla.

Ingredience


Na jeho přípravu budete potřebovat následující suroviny:

  • 1 čajová lžička nastrouhaného zázvoru
  • 1 středně velký citrón
  • 1 středně velká okurka
  • 1,5 litru vody
  • 10 mátových lístků

Příprava


1. Nejprve očistěte jednotlivé suroviny - opláchněte lístky máty ve vodě, oloupejte zázvor a citron s okurkou dobře omyjte v octové vodě.

2. Zázvor, citron a okurku nyní nakrájejte plátky.

3. Následně vložte všechny ingredience do džbánu. Pak je zalijte vodou.


4. Nápoj umístěte do chladničky a nechte alespoň 1 hodinu odstát předtím, než ho začnete konzumovat.

Použiti


Uvedený detoxikační nápoj pijte průběžně během dne. Celé množství spotřebujte do 24 hodin. Užívejte ho 7 dní za sebou.

Každý den ráno si připravte čerstvý nápoj.

Proč je tento nápoj takový účinný
Okurka je chutná nízkokalorická potravina, která obsahuje množství vitamínů, minerálů a elektrolytů, udržuje tak dobrou hydrataci těla. Navíc dobře váže na sebe různé toxiny a vyplavuje je z těla ven.

Zázvor zlepšuje cirkulaci krve a nastartuje metabolismus, čímž se stimuluje spalování tuků.

Citron má mnohé zdravotní účinky díky vysokému obsahu vitamínu C, pektinu a dalších látek. Výborně potlačuje chuť k jídlu. Podrobně jsme o jeho přínosech psali v tomto článku.

Máta má výbornou chuť, působí v těle protizánětlivě, má blahodárné účinky na psychiku a podobně jako citron dobře potlačuje chuť k jídlu.

Voda je zase nesmírně důležitá pro správnou hydrataci těla. Je nezbytná při hubnutí a detoxikaci, protože právě prostřednictvím ať dochází k vyplavování toxinů z těla.

👍 Tento návod je užitečný