Nejnovější vědecké výzkumy ukazují, že konzumace sedmi potravin, které vám dnes představíme, je extrémně přínosná v případě rakoviny.
Uvedené potraviny totiž výrazně zpomalují, či dokonce úplně zastavují její růst a následně dochází k odumírání rakovinných buněk.
Navíc mnohé z těchto potravin se ukázaly při potlačování rakoviny účinnější než chemoterapie.
Nejlepší věcí na nich je však to, že na rozdíl od mnoha zdravých potravin, jsou tyto navíc i chutné. Proto při jejich pojídání se nebudete muset přemáhat ani jinak sílit.
Jak fungují tyto potraviny proti rakovině
Proces formování nových cév se nazývá angiogeneze. Ta je více aktivní během určitých životních fází, například u novorozenců.
Později v životě dochází k jejímu útlumu. To však neplatí pro některé konkrétní tkáně, například pro formování kapilár v jizvách po zraněních.
Uvedený proces je regulován aktivátory a inhibitory - to proto, aby byl v rovnováze a zastavil se, když splnil svůj účel.
Inhibitory jsou zde více důležité, protože jsou to právě oni, které celý tento proces ukončují.
V případě vzniku rakoviny nádory začínají do krve uvolňovat aktivátory, čímž si zajišťují formování krevních cév, které je následně zásobujících živinami.
Teprve nedávno medicína vyrobila nové léky s názvem "inhibitory angiogeneze". Tyto látky se liší od chemoterapie tím, že nádory přímo neničí, ale brání v nich formování nových cév.
Potraviny, které vám dnes představíme, obsahují látky se silnými anti-angiogenéznymi účinky.
Jejich konzumace tak narušuje formování krevních cév v nádorech. Ty pak bez dodatečného přísunu živin zpomalí svůj růst a nakonec odumírají.
Budou vás proto spolehlivě chránit před vznikem, růstem a šířením zhoubné rakoviny.
Červené víno
Červené víno obsahuje jeden z nejsilnějších antioxidantů nazývaný resveratrol. Jde o velmi potentia látku obsaženou v slupkách červeného hroznů.
Několik studie prokázaly, že resveratrol úspěšně napomáhá k ničení bakterií, virů, hub a plísní.
Kromě toho má několik dalších úžasných vlastností, jako například:
- zlepšuje toleranci glukózy u diabetiků
- zlepšuje mentální a duševní kondici
- eliminuje nebezpečné volné radikály
- prodlužuje život
- zlepšuje činnost srdce
- zefektivňuje produkci energie buňkami
- brání poškození buněk v důsledku radiace
Doporučená denní dávka resveratrolu je 200 až 600 mikrogramů na den. Jeden 2 dcl sklenici červeného vína obsahuje přibližně 600 mikrogramů.
Kurkuma
Mnohé studie prokázaly ohromné účinky kurkuminu (účinné látky v kurkumě) na ničení rakovinných buněk a zvláště nebezpečných kmenových rakovinných buněk.
Pro zlepšení strávení a absorpce kurkuminu ve střevech je hodné kurkumu zkombinovat se špetkou pepře, případně i s olivovým olejem.
Kromě rakoviny se kurmuma ukázala účinná i utlumování různých typů bolestí, zmírňování stresu a podporu hubnutí.
Borůvky a maliny
Obě tyto druhy bobulovitého ovoce jsou nadmíru efektivní při prevenci různých typů rakoviny.
Kromě zastavování angiogeneze, výraznou měrou snižují oxidační stres způsobován toxiny a volnými radikály.
Rajčata
Výzkum provedený na Harvardské univerzitě ukázal, že účastníci, kteří konzumovali rajčatovou omáčku nebo vařené rajčata více než 4 krát do měsíce, měli snížené riziko rakoviny prostaty až o 50%.
Rajčata jsou bohaté na lykopen, velmi silný antioxidant s anti-angiogenéznymi účinky.
Lykopen je snadno rozpustný v tucích a rychle absorbován ve střevech do krevního oběhu, kterým se přímo dostane na potřebná místa v organismu.
Tmavá čokoláda
Boj s rakovinou neznamená, že se musíte zcela vzdát sladkostí. Konkrétně, tmavá čokoláda je extrémně zdravá.
Kromě ochrany před rakovinou podporuje zdraví srdce, zlepšuje náladu a poskytuje tělu mnohé další pozitivní účinky.
Káva a zelený čaj
Káva, stejně jako zelený čaj, obsahují více látek a antioxidanty se silnými protinádorovými vlastnostmi.
Káva navíc chrání a regeneruje vaši játra, která je primárním detoxikačním orgánem těla.
Zelený čaj zase obsahuje látky, které kromě potlačování rakoviny (zejména rakoviny prsu, prostaty a tlustého střeva) stimulují mozek, podporují zdravou váhu a zlepšují fyzickou výkonnost.
