Obsah článku
Třicítka na pračce se stala novým standardem. Šetříte energii, šetříte oblečení – ale zbavíte prádlo skutečně všech nečistot a bakterií? Vědci z VŠCHT Praha mají odpověď, která vás možná překvapí.

Z šedesátky na třicítku: jak se změnily naše návyky
Ještě před dvaceti lety bylo praní na 60 °C naprostou samozřejmostí. Babičky praly povlečení na devadesátku a nikdo se nad tím nepozastavoval. Dnes většina domácností volí 30 nebo 40 °C – a důvody jsou jasné. Nižší teplota znamená menší spotřebu energie, menší účty za elektřinu a šetrnější zacházení s oblečením. Barvy nevyblednou tak rychle, elastická vlákna si drží tvar a svetry se nesráží.
Jenže s nižší teplotou přichází i otázka, kterou si klade překvapivě málo lidí: opravdu se to prádlo při třiceti stupních vypere?
Co říká věda: 30 °C většinou stačí, ale…
Docentka Ing. Olga Maťátková, Ph.D., z Ústavu biochemie VŠCHT v Praze se tomuto tématu věnovala v rámci projektu Zeptej se vědce. Její závěr je jednoznačný: „Teplota 30 °C je pro většinu domácího prádla s využitím běžných pracích prostředků dostačující jak pro odstranění znečištění, tak mikroorganismů.“
Klíčové jsou ale dvě slova v předchozí větě: většinu a běžných. Pokud máte normálně nošené tričko, džíny nebo lehce zpocený svetr, třicítka v kombinaci s kvalitním pracím prostředkem odvede svou práci. Moderní detergenty obsahují enzymy a povrchově aktivní látky, které fungují i při nízkých teplotách.
Problém nastává ve chvíli, kdy prádlo normálně zašpiněné není.
Kdy musíte teplotu zvýšit nad 60 °C
Existují situace, kdy je třicítka prostě málo. A právě tady dělá většina lidí chybu – perou všechno na stejné teplotě bez ohledu na to, co do pračky vkládají.
Docentka Maťátková doporučuje zvýšit teplotu nad 60 °C a přidat dezinfekční přípravek v těchto případech:
- Ložní prádlo nemocného člověka – běžný prací prostředek při 30 °C nemusí zlikvidovat všechny patogeny, zejména virové a bakteriální.
- Zatuchlé ručníky – typický pach signalizuje přemnožení bakterií, které nízká teplota nedokáže spolehlivě odstranit.
- Utěrky z kuchyně – kuchyňské textilie přicházejí do kontaktu se syrovým masem a dalšími potravinami, kde se mohou vyskytovat salmonely nebo E. coli.
- Spodní prádlo a ponožky – zejména u lidí s kožními problémy nebo mykózami je vyšší teplota žádoucí.
Pravidelné praní na 60 °C navíc prospívá samotné pračce. Při trvalém praní na nízké teploty se v bubnu, těsnění a hadicích postupně usazují bakterie a plísně. Občasný horký cyklus funguje jako jakási samočistící kúra.

Skvrny mají svá pravidla: jedna teplota na všechno nefunguje
Další častý omyl spočívá v tom, že lidé předpokládají jednoduchou rovnici: vyšší teplota = čistší prádlo. U skvrn to ale platí jen částečně, a někdy je pravda přesně opačná.
Mastné skvrny (olej, máslo, omáčky) skutečně potřebují vyšší teplotu. Tuk se při 30 °C nerozpustí tak snadno, a pokud nepoužijete odstraňovač skvrn, může po praní zůstat šedavý flek.
Krevní skvrny naopak vyžadují studenou vodu. Horká voda způsobí sražení bílkovin v krvi, a skvrna se tak zafixuje do vlákna. Totéž platí pro vaječné nebo mléčné skvrny.
Skvrny od kávy a čaje reagují lépe na studené namočení s následným praním na 30–40 °C. Předem je dobré potřít je žlučovým mýdlem nebo tekutým pracím prostředkem.
Tráva a hlína – tady pomohou enzymatické prací prostředky, které si poradí i při nižších teplotách. Klíčem je předem skvrnu nedrhnout na sucho, ale namočit.
Správný prací prostředek je půlka úspěchu
Michal Tomšů ze společnosti Henkel upozorňuje, že při praní na nízké teploty je volba pracího prostředku klíčová: „Na trhu jsou speciálně vyvinuté produkty, které oblečení chrání a přitom jsou účinné již od 20 °C.“
Ne každý gel nebo prášek je ale stejný. Při výběru se vyplatí sledovat několik věcí:
- Zda prostředek obsahuje enzymy (proteázy, lipázy, amylázy) – právě ty rozkládají bílkoviny, tuky a škroby i při nízkých teplotách.
- Zda je určený pro konkrétní typ prádla – gelové kapsle na barevné prádlo a práškový prostředek na bílé mají odlišné složení z dobrého důvodu.
- Zda nepoužíváte příliš málo prostředku – při třicítce je správné dávkování ještě podstatnější než při vyšších teplotách.
Mimochodem, pokud řešíte, jak rozumně šetřit nejen na energiích, ale i na bydlení obecně, podívejte se na nové podmínky příspěvku na bydlení pro rok 2026 – nárok se rozšířil na tisíce dalších domácností.
Moderní pračky umí víc, než si myslíte
Současné pračky nejsou jen buben s motorem. Jan Krejčíř ze značky Beko potvrzuje, že praní při 20 až 30 °C je k textilu šetrnější: „Oblečení si déle zachová barvu, tvar i kvalitu.“
René Kubaník ze společnosti Electrolux pak doplňuje, že moderní spotřebiče dokážou rovnoměrně rozdělovat prací prostředek i aviváž po celém nákladu, což výrazně zvyšuje účinnost praní. Senzory v pračce nasnímají množství prádla a přizpůsobí program tak, že lze ušetřit až 40 % času, vody a energie.
Pokud tedy máte pračku starší deseti let, je možné, že vaše zkušenost s praním na třicítku neodpovídá tomu, co zvládne současný spotřebič. Nové technologie kompenzují nízkou teplotu mechanickým působením, delším namáčením a přesnějším dávkováním.
Citlivé materiály: tady je třicítka nutnost
Některé textilie vyšší teplotu jednoduše nepřežijí. Vlna, hedvábí, viskóza, krajka nebo funkční sportovní materiály vyžadují praní na 30 °C nebo méně. Při vyšší teplotě hrozí:
- Srážení (typicky vlna – svetr se může zmenšit o celou velikost)
- Ztráta elasticity (funkční prádlo, plavky, legíny)
- Vyblednutí barev (tmavé a sytě barevné kusy)
- Poškození struktury vlákna (hedvábí se stane křehkým)
U těchto materiálů platí: třicítka není kompromis, ale jediná správná volba. A pokud hledáte další praktické tipy pro každodenní rozhodování, zkuste se pobavit naším kvízem o slavných filmech – někdy je dobré dát mozku jinou práci než třídění prádla.
Praktický návod: jak na to od zítřka
Shrňme si tedy pravidla, která fungují:
30 °C: běžné denní oblečení, barevné prádlo, funkční textilie, vlna, hedvábí, lehce zašpiněné kusy. Používejte kvalitní prací prostředek s enzymy.
40 °C: běžně zašpiněné dětské oblečení, trička s viditelnými skvrnami, ložní prádlo zdravých lidí.
60 °C a více: ručníky (alespoň jednou za dva týdny), kuchyňské utěrky, ložní prádlo nemocných, silně znečištěné pracovní oblečení. Jednou měsíčně pusťte horký cyklus i naprázdno pro údržbu pračky.
90 °C: výjimečně – při infekčních onemocněních v domácnosti, pro sterilizaci látkových plen nebo při plísních v pračce.
A ještě jedna rada na závěr: nepřeplňujte buben. Ani ta nejlepší pračka a nejúčinnější prostředek nezaberou, pokud se prádlo v bubnu nemůže volně pohybovat. Optimální naplnění je zhruba na tři čtvrtiny objemu.
Praní na 30 °C tedy není špatná volba – pokud víte, kdy udělat výjimku. A právě v těch výjimkách se skrývá rozdíl mezi prádlem, které vypadá čisté, a prádlem, které čisté skutečně je.

Zdroje


