Štítná žláza je odpovědná za chod mnoha hormonů v celém našem těle. Jakmile štítná žláza nefunguje správně, mohou se objevit značné problémy s metabolismem tuků i cukrů, s dýcháním, s tělesnou teplotou, rozvojem mozku, srdcem, nervovým systémem, cholesterolem v krvi, menstruačním cyklem nebo i s integritou pokožky.
Štítná žláza
Proto by se měl každý člověk snažit udržet si štítnou žlázu v dobré kondici.
Poruchy štítné žlázy
Nejčastější poruchou štítné žlázy je hypotyreóza, neboli její omezená činnost.
Tato hypotyreóza se projevuje přibíráním na váze, únavou, suchou pokožkou a vlasy nebo potížemi s koncentrací.
Další nejčastější poruchou štítné žlázy je hypertyreóza. To naopak štítná žláza produkuje příliš velké množství hormonů a také se může jednat o poměrně nebezpečný stav.
Příznaky hypertyreózy jsou úbytek na váze, vysoký krevní tlak, průjmy a rychlý srdeční tep.
Léčba
Mezi zcela nejčastější medicínské způsoby léčby zvýšené činnosti štítné žlázy patří léky, operace, případně užívání jódu.
Problém uvedených terapií je jejich cílení. Výsledkem nejednou bývá pokračování nepřiměřené sekrece určitých hormonů či přechod z hyper- do hypotyreózy.
Dnes vám nabídneme recept, který vám pomůže normalizovat činnost vaší štítné žlázy a je vhodný při obou zmíněných typech jejího onemocnění.
Budeme potřebovat
- 1,5 litru čisté vody
- 2 dcl brusinkové šťávy
- 1/4 čajové lžičky sušeného zázvoru
- 1/2 čajové lžičky cejlonské skořice
- 1/4 čajové lžičky muškátového ořechu
- 1 polévkovou lžíci čerstvě vymačkané pomerančové šťávy
- 1 čajovou lžičku čerstvě vymačkané citronové šťávy
Příprava
Přiveďte vody do bodu varu.
Přidejte do ní brusinkovou šťávu, zázvor, skořici a muškátový oříšek. Nechte 20 minut louhovat.
Po vychladnutí přidejte pomerančovou a citronovou šťávu.
Vše dobře zamíchejte a nápoj uskladněte v ledničce.
Užívání
Takto připravený nápoj pijte postupně v průběhu dne.
Stačí, že si ho připravíte jednou za týden, to však závisí i na závažnosti vašeho onemocnění a také toho, jak rychle se chcete vyléčit.
Pokud chcete, můžete si ho dělat i častěji, či dokonce každý den. Kromě optimalizace štítné žlázy navíc dodá vašemu tělu i velké množství vitamínů!
Pro lepší účinnost kúry zvažte i o zařazení následujících věcí do vašeho života:
- vitamin D (slunce, vajíčka, doplňky)
- selen (para ořechy, mořské plody)
- vitamín B12 (telecí maso, mořské plody)
- goitrogény (brokolice, květák, zelí)
- dostatek pohybu
Výhody tohoto nápoje
Brusinky jsou dobrým přírodním zdrojem jódu (hormony štítné žlázy jsou tvořeny z jódu, proto je pro ni velmi důležitý).
Pomeranče a citrony obsahují vitamín C a antioxidanty, které potlačují záněty a udržují štítnou žlázu zdravou.
Zázvor obsahuje hořčík, který je kritický pro kontrolu činnosti štítné žlázy.
Skořice a muškátový ořech snižují záněty a předcházejí tak riziku vzniku hypertyreózy.
