Po tom, co jsem začala pít tento nápoj, už nikdy víc jsem nepřibrala

0
(0)

Jan , 15. 02. 2020

Obsah článku

Každý den mnoho žen a mužů bojuje s otázkou, co jíst, aby si udrželi svou váhu pod kontrolou. Pokud hledáte způsob, jak podpořit své hubnutí a zároveň zlepšit celkové zdraví, máme pro vás recept na přírodní nápoj, který vám pomůže zhubnout a udržet váhu natrvalo.

Tento nápoj bojuje s váhou hned na několika frontách. Zrychluje metabolismus, dodává energii, potlačuje hlad a pročišťuje střeva od nánosů a toxinů. Díky tomu vaše tělo efektivněji spaluje tuky a zároveň se zbavuje škodlivin, které brání v hubnutí.

Proč tento nápoj funguje?

Základem nápoje jsou dvě mimořádně zdravé ingredience: lněná semínka a chia semínka.

Lněná semínka jsou známá pro svou schopnost snižovat hladinu krevního cukru, což pomáhá omezit chuť k jídlu. Navíc jsou skvělým čističem tlustého střeva, což přispívá k detoxikaci těla.

Chia semínka jsou výborným zdrojem energie a dokážou vás zasytit na dlouhou dobu. Staří Aztékové, Mayové a Inkové je nazývali „zlatými peckami“ pro jejich výživové vlastnosti.

Příprava Nápoje

Příprava tohoto nápoje je jednoduchá a nevyžaduje žádné složité ingredience.

Ingredience:

  • 1 polévková lžíce lněných semínek
  • 1 polévková lžíce chia semínek

Postup:

  1. Večer převařte 0,5 až 0,7 litru vody a nalijte ji do termosky.
  2. Přidejte do vody mletá lněná i chia semínka, uzavřete termosku a nechte odstát přes noc.
  3. Ráno je váš nápoj připraven! Můžete ho pít teplý nebo chlazený, případně ho ochutit pár kapkami citronové šťávy.

Jak nápoj používat?

Tento nápoj pijte postupně během dopoledne. Dodá vám energii až do oběda. Je vhodné ho konzumovat i se semínky, protože obsahují vlákninu, která je pro hubnutí klíčová. Nápoj může být mírně želatinový, což je znakem, že jste ho připravili správně.

Užívejte tento nápoj po dobu 10 dní v kuse pro efektivní hubnutí. Po dosažení své ideální váhy doporučujeme pokračovat v jeho užívání jako součást vaší každodenní rutiny, aby vaše výsledky byly trvalé.

Závěr

Tento přírodní nápoj z lněných a chia semínek je nejen efektivní při hubnutí, ale také podporuje celkové zdraví. Zkuste ho zařadit do svého denního režimu a užijte si výhody, které vám přinese!