Zubní kámen je výsledkem práce bakterií a zbytků jídel v ústní dutině. Ten může vést časem až k zánětu dásní či nebodaj paradentóze.
Zubní kámen se nejčastěji tvoří z měkkých, kašovitých či lepkavých pokrmů, které jsou bohaté na sacharidy. Příkladem jsou pečivo, sladkosti, sušenky nebo bonbóny.
Vyhnout se mu je poměrně obtížné, proto vám dnes ukážeme pár přírodních prostředků, které ho dokáží ze zubů odstranit.
Jsou tak výbornou alternativou pro lidi, kteří nechtějí jít k zubaři na dentální hygienu - ať už proto, že ho nemají rádi nebo proto, že chtějí ušetřit peníze.
Každý z tuto uvedených způsobů je vysoce účinný. Můžete si vybrat ten, který vám nejvíce vyhovuje. Případně si zvolte i kombinaci více, pokud by z nějakého důvodu některý z nich u vás docela dobře nezabíral.
No a tuto už jsou slíbené přírodní prostředky na zbavování se zubního kamene:
1. Ořechové skořápky a voda
Budete potřebovat následující suroviny:
- 30 gramů ořechových skořápek
- 2 dcl vodu
Přiveďte vodu do varu, vložte do ní ořechové skořápky a povařte jejich 15 minut. Poté nechte vodu vychladnout.
Odlijte si kousek tekutiny do pohárku, namáčejte do ní zubní kartáček a myjte si jí zuby.
Opakujte to 3 krát denně (ráno, v poledne a večer) až do doby, dokud nebudete s výsledkem zcela spokojeni.
2. Slunečnicová semena a květiny limetek
Budete potřebovat tyto ingredience:
- 1 čajová lžička slunečnicových semínek
- 4 čajová lžička limetkových kvítků
- 2,5 dcl litr vody
Zalijte slunečnicová semínka a limetkové kytičky vroucí vodou, nechte je louhovat 30 minut a nakonec tekutinu sceďte.
Tímto odvarem si umývejte zuby po každém jídle, každý den, až do zbavení se zubního kamene.
3. Jablečný ocet a voda
Zřeďte jablečný ocet s vodou v poměru 1 díl octa a 3 díly vody. Touto směsí si na pár sekund opláchněte ústa a potom zubním kartáčkem jemně očistěte zuby.
Ocet však obsahuje kyseliny, které mohou poškodit zubní sklovinu. Proto tento způsob používejte pouze občas a při čištění zubů dávejte pozor, abyste sklovinu nepoškodili.
4. Pelyněk pravý a víno
Budete potřebovat:
- 3 polévkové lžíce bylinky pelyněk pravý
- 4 dcl fermentovaného vína (v podstatě jakékoliv, nejlépe bílé víno)
Vložte pelyněk pravou do nádoby, zalijte ji vínem a nádobu překryjte pokličkou. Nechte louhovat 2 hodiny, pak víno sceďte.
Pomocí této tekutiny si pak umývejte zuby několikrát za den.
závěr
Věříme, že vám uvedené recepty pomohou zbavit se zubního kamene a vy si tak budete moci znovu užívat krásný a zdravý úsměv.
