Čisté ruce jsou základním kamenem úspěchu.
Tekoucí voda a mýdlo nejsou vždy dostupné, proto je dobré mít u sebe lahvičku s dezinfekcí, která je kdykoliv připravena k použití. Za pár minut si doma vyrobíte účinnou směs, která si poradí s choroboplodnými zárodky a přitom není k pokožce agresivní než kupované přípravky.
Pečlivá hygiena, správná životospráva, otužování a dostatečný přísun vitaminů jsou některé z preventivních kroků, které pomáhají předcházet mnoha onemocněním. Svědomité mytí rukou by mělo být samozřejmostí, jsou však situace, kdy potřebujete ještě jednodušší řešení. Pak přijde vhod lahvička s antibakteriálním gelem, který snadno nanesete na ruce a je hotovo. Výrobu takové směsi zvládnete v domácích podmínkách a stačí jen několik surovin.
Mytí rukou je základní hygienický návyk
Aloe vera
Hydratační a hojivý aloe vera gel
Při cestách, na nákupech, ve škole i na výletě najde uplatnění lahvička s dezinfekčním přípravkem, který během několika sekund zlikviduje množství nechtěných mikroorganismů na povrchu vašich rukou. Kupované přípravky většinou obsahují velké množství alkoholu, který při častém použití pokožku rukou vysušuje. Snadno použitelnou a ke kůži šetrnou dezinfekci si zvládnete vyrobit hravě i doma. Hlavní složkou je v tomto případě gel z aloe vera, který má hydratační a hojivé účinky a zanechává pokožku hebkou a vyživenou. Koupíte ho běžně v lékárnách, v obchodech s přírodní kosmetikou nebo na internetu. O likvidaci choroboplodných zárodků se postarají éterické oleje s antiseptickým účinkem. Vyzkoušejte například levandulový, tee TREA, nimbový (neem), eukalyptový olej, přidat můžete i mátový, skořicový ..
V misce smíchejte 100 ml čistého aloe vera gelu s několika kapkami vybraného esenciálního oleje (například deset kapek tee TREA oleje a deset kapek levandulového esenciálního oleje). Na optimální hustotu rozřeďte troškou vody. Vzniklou směs naplňte do vhodné lahvičky s pumpičkou a aplikujte podle potřeby. Aloe vera gel zklidňuje a hydratuje pokožku, vhodně vybrané esenciální oleje působí antibakteriálně a odstraňují choroboplodné zárodky. Takto připravený gel je vhodný i pro ošetření drobných poranění jako jsou škrábance, spáleniny, bodnutí od hmyzu apod.
S přídavkem alkoholu
Levandulový olej příjemně voní a má antiseptické účinky ..
Vysokoprocentní alkohol má dezinfekční účinky a nejčastěji se používá při výrobě antiseptických kosmetických prostředků. Při vhodném zředění a doplnění o další složky nebude vaše pokožka tolik trpět, než při použití agresivních komerčních přípravků. Připravte si 50 ml lékárenského lihu, 20 ml vody a deset kapek vybraných éterických olejů. Vše smíchejte a naplňte do lahvičky s rozprašovačem. Pro lepší konzistenci a ošetření pokožky můžete přidat 10 ml glycerinu (seženete v lékárně).
