Obsah článku
Nízky krevní tlak (hypotenze) bývá často podceňovaným problémem, přestože může signalizovat závažná onemocnění. Pokud trpíte častými závratěmi, únavou nebo slabostí, může jít o první varovné příznaky. Kardioložka doc. MUDr. Ivana Petrović upozorňuje, že je důležité odlišit neškodný nízký tlak od sekundární hypotenze, která souvisí s onemocněním důležitých orgánů.
Jak nízký krevní tlak ovlivňuje zdraví?
Podle odborníků ovlivňují krevní tlak různé faktory, včetně teplotních výkyvů, atmosférického tlaku, vlhkosti vzduchu a životního stylu. Pokud se ráno probouzíte s pocitem únavy, máte potíže s koncentrací a trpíte závratěmi, může být na vině právě nízký krevní tlak.
Kardioložka vysvětluje, že existují čtyři hlavní typy hypotenze:
1. Primární hypotenze
Tento typ se vyskytuje u zdravých lidí bez jasné příčiny. Příznaky trvají obvykle jen několik dní a samy odezní. Často se objevuje u mladých žen nebo osob s genetickou predispozicí k nízkému tlaku.
2. Sekundární hypotenze
Tento typ je závažnější, protože souvisí s onemocněním různých orgánů. Mezi hlavní příčiny patří:
-
Cukrovka – poškození nervů ovlivňujících regulaci krevního tlaku.
-
Onemocnění štítné žlázy – hormonální nerovnováha může způsobit pokles tlaku.
-
Anémie – nedostatek červených krvinek snižuje přísun kyslíku do tkání.
-
Dehydratace a ztráta krve – snížení objemu krve vede k poklesu tlaku.
3. Posturální (ortostatická) hypotenze
Dochází k ní při náhlém vstávání, což způsobuje prudký pokles tlaku a závratě. Tento typ je častý u starších osob nebo u lidí užívajících léky na vysoký tlak.
4. Postprandiální hypotenze
Jedná se o pokles krevního tlaku po velkém jídle. Častěji postihuje seniory a osoby s metabolickými poruchami.
Jak správně léčit nízký krevní tlak?
Léčba závisí na typu hypotenze. U primární hypotenze pomáhá úprava životního stylu:
-
Zvýšený příjem minerálních vod s obsahem sodíku.
-
Dostatečný spánek a pravidelný režim.
-
Fyzická aktivita ke zlepšení cirkulace.
-
Výživná snídaně, která stabilizuje tlak.
Sekundární hypotenzi je nutné řešit léčbou základního onemocnění. Pokud se u vás vyskytují opakované problémy s nízkým tlakem, je vhodné konzultovat lékaře.
Kdy vyhledat lékaře?
Pokud se kromě nízkého tlaku objeví:
-
Opakované mdloby nebo silné závratě
-
Neobvyklá únava a slabost
-
Studená a bledá kůže
-
Bušení srdce a dušnost
může jít o závažný zdravotní problém, který vyžaduje odborné vyšetření.
