Pokud si chceme udržet zdravý stav svého těla a organismu a nechceme, aby nás otravovaly toxiny, nemůžeme očistu střev brát na lehkou váhu. S níže uvedeným receptem se to vše dá zvládnout snadno, levně a téměř bez povšimnutí!
Ingredience:
- 1 polévková lžíce medu
- 500 g čerstvé řepy
- 500 g čerstvé mrkve
- 1 hrst sušených meruněk
- 1 hrst rozinek
- voda
Příprava:
- Nakrájenou mrkev a řepu vložte do smaltované misky.
- Přidejte tolik vody, aby zelenina byla pokryta 3–4 cm.
- Přidejte meruňky a rozinky a poté vše dejte na sporák.
- Když se směs začne vařit, odstavte ji ze sporáku, přidejte med a hrnec přikryjte.
- Nechte 12 hodin stát na suchém a chladném místě.
- Po 12 hodinách kapalinu přefiltrujte. Takto připravené množství vystačí na 2 dny. Je velmi důležité uchovávat ho v lednici!
Používání:
Vypijte půl šálku (1-1,5 dl) tekutiny denně před každým jídlem. Celý proces čištění by měl trvat asi 4 týdny.
Proč je tento nápoj tak účinný?
Červená řepa je mimořádný přírodní čistič, který chrání krev a střeva. Obsahuje mnoho minerálních látek, jako je draslík, fosfor, vápník, hořčík, železo, jód a brom. Dále obsahuje vitamíny B1, B2, B6 a C, které jsou důležité pro očistu střev.
Mrkev je vynikající na detoxikaci organismu, protože je bohatá na antioxidanty, betakaroten a vitamín A. Tyto látky pomáhají v boji proti volným radikálům, zpomalují stárnutí a navrací pokožce přirozený lesk. Vitamin A také posiluje imunitní systém a chrání před infekcemi.
Rozinky a sušené meruňky zlepšují činnost střev, zatímco med napomáhá hojení ran, hydratuje žaludek po nemocech, zmírňuje horečku a je výbornou přísadou do očistných kúr.
Díky těmto přírodním ingrediencím nejen pročistíte svá střeva, ale také posílíte své zdraví a celkovou pohodu. Vyzkoušejte tento nápoj a zařaďte ho do svého každodenního režimu pro dosažení optimálních výsledků!
