Dnes vám přinášíme recept na účinný domácí lék, který má řadu pozitivních účinků na vaše zdraví. Tento jednoduchý nápoj vám pomůže nejen se snížením krevního tlaku, ale také zaktivuje metabolismus a podpoří spalování tuků. Kromě toho zvýší citlivost těla na inzulín, což ocení nejen cukrovkáři, ale i lidé s náběhem na cukrovku. A konečně, výrazně zlepší vaše trávení a činnost trávicího systému.
Ingredience
Na přípravu tohoto léčivého nápoje budete potřebovat následující suroviny, které jsou běžně dostupné:
- 1 čajovou lžičku skořice (nejlépe cejlonské)
- 2 čajové lžičky jablečného octa
- 2 čajové lžičky čerstvé citronové šťávy
- 1 až 2 čajové lžičky medu (dle vlastní preference)
- 2 dcl čisté vody
Příprava a použití
- Všechny ingredience v uvedeném množství vložte do mixéru.
- Dobře rozmixujte, až se všechny složky dokonale spojí. Nemáte-li mixér, můžete ingredience smíchat i lžičkou ve sklenici, protože jsou dostatečně tekuté.
- Váš domácí detoxikační nápoj je hotov!
Použití: Nápoj pijte každé ráno na prázdný žaludek. Doporučuje se pravidelná konzumace, nebo do zlepšení vašich zdravotních obtíží.
Zdravotní přínosy jednotlivých surovin
Skořice
Skořice není jen sladké koření, ale i silný antioxidant, který pomáhá regulovat hladinu krevního cukru a stimuluje metabolismus, čímž podporuje hubnutí.
Med
Med je bohatý na vitamíny, minerály a enzymy. Působí léčivě při regeneraci tkání, posiluje imunitní systém a zmírňuje gynekologické potíže.
Jablečný ocet
Jablečný ocet je jedním z nejúčinnějších přírodních léků. Pomáhá při léčbě zánětů, snižuje krevní tlak, podporuje hubnutí a zlepšuje hladinu cukru v krvi.
Citronová šťáva
Citronová šťáva má zásadotvorný účinek navzdory své kyselé chuti, což pomáhá regulovat pH v těle. Díky vysokému obsahu vitamínu C posiluje imunitní systém a chrání tělo před škodlivými účinky volných radikálů.
Vyzkoušejte tento jednoduchý recept a užívejte si jeho zdravotní přínosy každý den!