Kopřiva dvoudomá (Latin Urtica dioica, Kopřiva dvoudomá v angličtině) je trvalka pocházející z Evropy. Tento plevel však roste po celém světě a je plný vitamínů a minerálů. Věděli jste, že kopřiva je jednou z mála rostlin, která je bohatým zdrojem vitamínu D? Je bohatá na minerály, vitamín C, vitamín D, železo a pomáhá tělu metabolizovat bílkoviny. Možná vás bude zajímat, že kopřivy obsahují dvakrát více kopřivy než citrony!
S těmito zdravotními problémy vám může pomoct kopřiva
- rýma
- nízká imunita
- Bolesti kloubů a svalů
- alergie
- neurologické poruchy
- prokrvení
- ledvinové kameny
- vnitřní krvácení
- kožní problémy
- Zánět močového ústrojí
- ženské problémy
- metabolické poruchy
- ztráta váhy
- Problémy s prostatou
- lupus
- zánět dásní
- celiakie
- Pomáhá zmírnit kyselinu močovou a je fantastická pro ledviny a klouby
- je anti-alergenní a může snížit příznaky sezónní alergie
- Kořeny kopřivy jsou fantastický lék pro zdraví prostaty
Jak použít kopřivu ?
Bodavá část kopřivy je na spodní straně listů a stonku. Pokud položíte palec a ukazováček na listy a použijete je k držení stonku, nebudete spáleni.
Tinktura
Naplňte sklenici čerstvími kopřivami a nalijte alkohol přes okraj. Uzavřete nádobu a protřepávejte ji po dobu 2 týdnů. Odstraňte listy a tinkturu můžete použít v bylinných léčivech, čajích nebo dokonce přímo pod jazykem.
Naplňte sklenici čerstvou kopřivy a nalijte ocet až po okraj. Uzavřete nádobu a protřepávejte ji po dobu 2 týdnů. Odstraňte listy a ocet můžete použít v léčivém elixíru s vodou nebo jako salátový dresink.
vaření
Připravte kopřivu s trochou kokosového oleje, citronu a česneku. Můžete jí přidat do polévek nebo omáček. Lze jí připravit podobně jako špenát.
lázeň
Zkuste horkou síťku. Poskytne vám úlevu od bolesti svalů a kloubů.
zmírňuje revmatismus
Obsahuje látky, které zmírňují nepříjemnou bolest. To už věděli u starověkých Římani, kteří si bičovali bolavá kolena kopřivami. Nechráněnou pokožku sice pokryjí pálící vyrážky, ale v organismu tehdy probíhají ozdravné procesy. Pálivá část kopřivy se používá k zahřívání a prohřívání. Sázejte na léčivou kopřivovou koupel. Připravte si 200g gramů kopřivy, můžete jí namočit na dvanáct hodin do pěti litrů studené vody. Potom zahřeje studený extrakt, přelijte a přidejte do lázně. Odpočiňte si ve vaně, otevřete své srdce nad vodou a relaxujte po dobu dvaceti minut. Neotírejte po koupeli, pouze se zabalte do županu. Chvíli si lehněte v posteli a čekejte na úlevu. Nemáte čas si lehnout? Namočte látku do kopřivové tinktury a položte ji na bolavé končetiny. I potahy kopřivy vás osvobodí od nepříjemných revmatických bolestí.
Rozlučte se s vyrážkou
Chcete se zbavit akné a problematické pleti? Připravte si třítýdenní popíjení kopřivového extraktu. Nalijte dva a půl decilitru vroucí vody na jednu až dvě čajové lžičky a napusťte pět až deset minut. Pijte ho nesladěný třikrát denně a brzy se rozloučíte nejen s vyrážkou, ale také s anémií. Kopřiva je bohatá na železo, které je potřebné pro tvorbu červených krvinek. Naštěstí má na rozdíl od špenátu hodně vitamínu C, který pomáhá vstřebávat železo.
