Obsah článku
Mnoho lidí dnes trápí různá onemocnění dýchacích cest. Astma, bronchitida a různé formy kašle patří mezi nejčastější zdravotní potíže, se kterými se lidé potýkají.
Mezi hlavní příčiny patří oslabená imunita, virové a bakteriální infekce nebo dlouhodobé vystavení alergenům, jako je cigaretový kouř či znečištěné ovzduší.
V tomto článku vám představíme oblíbený tradiční recept, který pomáhá ulevit při potížích s dýchacím ústrojím. Tento přírodní lék připravovaly už naše babičky a jeho účinky se osvědčily po celé generace.
Suroviny
Na přípravu tohoto domácího elixíru budete potřebovat:
- 0,5 kg červené nebo fialové cibule
- 2 sklenice (500 ml) javorového sirupu nebo 0,5 kg třtinového cukru
- 2 středně velké citrony
- 6 sklenic (1,5 litru) vody
- 7 polévkových lžic medu
Postup přípravy
- Do hrnce nalijte javorový sirup a zahřívejte jej na mírném ohni.
- Pokud používáte třtinový cukr, nasypte jej do většího hrnce a za stálého míchání zahřívejte, dokud nezíská zlatohnědou barvu.
- Do zahřátého sirupu nebo rozpuštěného cukru přidejte předem nakrájenou cibuli a krátce ji povařte.
- Přilijte vodu, přiveďte směs k varu a vařte tak dlouho, dokud se neodpaří přibližně třetina tekutiny.
- Směs odstavte a nechte vychladnout.
- Poté přidejte čerstvě vymačkanou citronovou šťávu a med. Vše důkladně promíchejte.
- Elixír nechte odstát přes noc.
- Ráno tekutinu přeceďte do skleněných lahví a uchovávejte v chladničce.
Dávkování
Dospělí by měli užívat 1 polévkovou lžíci elixíru před každým jídlem. Po spotřebování celé dávky si připravte novou a pokračujte v užívání, dokud se váš zdravotní stav nezlepší.
Dětem se doporučuje užívat 1 čajovou lžičku před každým jídlem.
Závěr
Tento tradiční domácí lék je jednoduchý na přípravu a využívá sílu přírodních surovin, které podporují zdraví dýchacích cest. Ne nadarmo se říká, že naši předkové věděli, jak si pomoci bez chemie – a právě tento recept je toho krásným důkazem.
