Muž po rozvodu zhubl 101 kilogramů a cítí se jako nový. Takto se mu to podařilo

0
(0)

Jan , 17. 05. 2024

Softwarový inženýr Stephen Ringo předvedl dokonalou proměnu po tom, co se mu kvůli špatné životosprávě a psychickým problémům zřítilo manželství. Začal intenzivně trénovat a dnes je téměř k nepoznání. Mrkněte na fotky!

Vážil 190 kilogramů

Stephen Ringo v roce 2016 vážil téměř 190 kilogramů a celkově to s ním nevypadalo dobře.

Jedl často fast food, nesportoval a trpěl depresemi. Špatný psychický i fyzický stav měl negativní vliv na ringovým manželství - rodák z Tennessee se v roce 2016 rozvedl.

"Připadal jsem si, jako kdybych v životě selhal," přiznal v rozhovoru pro server SWNS.

Radikální změna

Američan Stephen Ringo v roce 2016 vážil skoro 190 kg!

Naštěstí si Ringo uvědomil, že takto nemůže pokračovat a radikálně změnil životní styl.

Začal chodit do posilovny každý den, vynechával návštěvy u fast food řetězců a občas jedl jen mezi 17. a 21. hodinou večer.

Ze začátku bylo těžké takovou váhu shodit, ale Ringo to nevzdal a po dvou letech shodil neuvěřitelných 101 kilogramů! Nevěříte?

Fotografie před a po

Takto vypadá Stephen Ringo teď: