Obsah článku
Včelí pyl patří mezi nejvýživnější dary přírody. Obsahuje přes 250 biologicky aktivních látek – vitamíny, minerály, enzymy, antioxidanty i zdravé tuky. Pokud ho zařadíte do každodenního života, tělo se vám odmění vitalitou, odolností a rovnováhou.
Bohatý zdroj antioxidantů a výživy
Včelí pyl je přirozeným zdrojem vitamínu E, vitamínů skupiny B, vitamínu C, selenu, kvercetinu a dalších antioxidantů. Chrání buňky před oxidačním stresem, zpomaluje stárnutí a zlepšuje celkovou imunitu.
Podpora mozku a nervového systému
Pomáhá zlepšit paměť, soustředění a zmírňuje stres. Je skvělým pomocníkem při únavě, depresích a vyčerpání. Ulevuje i nervovému systému a podporuje kvalitní spánek.
Detoxikace a ochrana jater
Pyl pomáhá játrům zbavovat se toxinů a regeneruje poškozené jaterní buňky. Je vhodný při užívání léků nebo po nemoci. Podporuje celkovou očistu organismu.
Posílení energie a vitality
Jako přírodní adaptogen zvyšuje odolnost vůči stresu, zlepšuje fyzickou výdrž a urychluje rekonvalescenci po nemoci. Ideální pro období zvýšené zátěže nebo změny ročního období.
Hormonální rovnováha a zdravé srdce
U žen harmonizuje hormonální systém, zmírňuje PMS a menopauzu. U mužů podporuje plodnost a vitalitu. Příznivě působí na srdce, krevní tlak i cholesterol.
Krásná pleť, silné vlasy a nehty
Díky obsahu zinku, selenu a biotinu zlepšuje kvalitu pokožky, vlasů a nehtů. Pomáhá při akné, ekzémech a dalších kožních problémech.
Jak užívat včelí pyl
- Začněte s 1 čajovou lžičkou denně a postupně zvyšujte až na 1 polévkovou lžíci.
- Ideálně 3× denně, 30 minut před jídlem.
- Rozmíchejte ve vodě přes noc nebo smíchejte s medem, jogurtem či smoothie.
Upozornění
Nedoporučuje se pro alergiky na včelí produkty, děti do 1 roku a těhotné/kojící ženy bez konzultace s lékařem.
Skladování
Uchovávejte v suchu, chladu a temnu – nejlépe ve skleněné nádobě v lednici.
Recept na zimní imunitní směs
Doporučení od Dr. Rogulské: Smíchejte včelí pyl, citronovou šťávu a med. Nechte odstát přes noc a pijte ráno nalačno.
Jak poznat kvalitní pyl?
Má výrazné barvy, voní a není vlhký. Nakupujte od prověřených včelařů. Správně skladovaný pyl vydrží i několik měsíců bez ztráty účinnosti.
Závěr
Včelí pyl není jen výživový doplněk. Je to komplexní podpora těla i mysli. Pomáhá detoxikovat, posiluje imunitu a zlepšuje kvalitu života. Stačí ho pravidelně užívat a výsledky na sebe nenechají dlouho čekat.
Byl pro vás tento článek užitečný? Sdílejte ho s přáteli a pomozte ostatním objevit sílu tohoto přírodního pokladu.
