Obsah článku
Lucie Polišenská shodila 24 kilogramů – a na pohled je to znát. Herečka, která svá kila vždy brala s nadhledem a dokonce je považovala za pracovní výhodu, se letos na jaře na Instagramu pochlubila výsledkem, který fanoušky pořádně překvapil.
Kila jako konkurenční výhoda – jenže zdraví promluvilo
Polišenská patří k nejobsazovanějším herečkám tuzemské scény a svou postavu nikdy nebrala jako handicap. Naopak – svého času pro iDNES otevřeně vysvětlila, že kypřejší typ ji v obsazování chrání před přímou konkurencí s drobnými herečkami. „Mezi mnou a nějakou drobnou hezkou dívkou se nerozhoduje,“ říkávala s typickým humorem.
Jenže tělo si časem řeklo své. Dlouhodobé bolesti zad a časté nemoci ji přiměly se situací něco udělat. Ne kvůli tlaku zvenčí, ale kvůli vlastnímu zdraví a pohodě.
Osobní trenér, který si „našel ji“
Rozhodnutí přišlo v lednu – a Polišenská šla do toho pořádně. Zaplatila si osobního trenéra Pavla Šalitroše a kompletně přehodnotila, co jí každý den leží v talíři. V talkshow 7 pádů Honzy Dědka o tom promluvila s typickou nadsázkou: „Normální lidi si najdou trenéra, ale můj trenér si našel mě.“
Spolupráce zjevně funguje. Za několik měsíců od startu zhubla rovných 24 kilogramů – a díky pomalému, postupnému přístupu to vypadá na dlouhodobě udržitelný výsledek, ne na rychlou dietu.
Jí víc než dřív – a přesto hubne
Největší překvapení? Polišenská pro Novinky přiznala, že jí rozhodně nehladoví. „Jím pestře, a dokonce mnohem víc než dřív,“ řekla. Klíčem byl systém, který jí trenér pomohl nastavit – a který ji konečně přesvědčil, že zdravé hubnutí nemusí být utrpením. Do té doby tomu podle vlastních slov prostě nevěřila.
Na Instagramu to oznamuje s humorem
Radostnou novinku sdílela s fanoušky na Instagramu vtipným příspěvkem – žádné dramatické before/after, žádná povznesená slova o cestě za lepším já. Polišenská zůstává sama sebou. Se Šalitrošem ostatně netočí jen cvičební videa, ale i humorné příspěvky, které baví sledující pravidelně.
Co z toho plyne pro fanoušky
Příběh Lucie Polišenské je zajímavý právě tím, čím se liší od klasické celebrity diet story. Nezačala kvůli tlaku médií, nezvolila drastický přístup a výsledek neohlásila dříve, než se dostavil. Dvacet čtyři kilogramů dolů za pár měsíců – a přitom bez hladovění a s dobrou náladou. To je kombinace, která mluvit umí sama za sebe.
