Obsah článku
Více než polovina lidí v současnosti trpí vysokou hladinou cholesterolu, nadváhou či problémy se spánkem. Mnozí dokonce jejich vzájemnou kombinací.
Namísto užívání různých léků, které se zaměřují na dílčí zdravotní problémy, existuje jeden džus, který se najednou postará o všechny uvedené zdravotní potíže.
Navíc uvedený džus je čistě přírodní a proto na rozdíl od léků a nebude mít na vaše tělo žádné nežádoucí vedlejší účinky.
Zdravotní přínosy džusu
Základními surovinami v tomto džusu jsou grapefruit, nať celeru, citron a zázvor.
Jde všechno o velmi prospěšné potraviny, které v kombinaci mají na tělo následující zdravotní účinky:
- snižují tvorbu usazenin v cévách
- zvyšují elasticitu cév
- snižují překyselení těla
- snižují a regulují hladinu špatného cholesterolu v krvi
- při cukrovce regulují hladinu krevního cukru
- odbourávají z těla škroby a cukry, čímž jsou ideální při hubnutí
Žádá se zde však upozornit, že grapefruit může narušovat účinky některých léků.
Proto, pokud nějaké pravidelně užíváte, ověřte si u svého lékaře, zda grep můžete bez rizika konzumovat.
Ingredience
Na výrobu tohoto džusu budete potřebovat suroviny v níže uvedených množstvích:
- 1 grep
- 2 stonky celeru
- 1/2 citronu
- 2 cm odřezek kořene zázvoru (volitelné)
Příprava
Na ručním odšťavovači pro citrusové ovoce (obvykle pomeranče) odšťavněte grep a citron.
Použití
Při hubnutí pijte tento džus 2 až 3 krát denně, ideálně 30 minut před jídlem na prázdný žaludek.
Džus si připravte buď vždy čerstvý nebo vpřed na maximálně 1 den (3 dávky) a skladujte ho v chladničce.
Pro hubnutí užívejte, dokud nedosáhnete požadovaného výsledku.
Pro snížení cholesterolu, kontrolu překyselení, krevní cukr a další zmiňované zdravotní potíže stačí džus pít 1 krát denně, ale pravidelně. Nejlepší večer alespoň 2 hodiny před spaním.
