Když člověk stárne, pokožka se postupně stává méně elastickou a více křehkou. Příčinou její vysoušení a natahování je hlavně snížená produkce pokožce přirozených olejů.
V tomto článku vám ukážeme, jak si ji dokážete znovu napnout a to zcela přírodním způsobem, bez nutnosti nějaké kosmetiky plné škodlivých chemikálií či drahé plastické operace. Nejlepší na těchto metodách je, že všechny z nich účinkují v poměrně krátkém čase.
Takže, pojďme se nyní podívat na to, co potřebujete udělat.
Stahovač pokožky z ovoce a bylinek
Domácí stahovač pokožky si vyrobíte tak, že smícháte citrónovou šťávu, med, rozmarýn a bylinku vilín (lat. Hamamelis virginiana). Všechny z uvedených látek mají na pokožku silné stahovací účinky.
Kromě toho zmenší pózy a pokožku zjemní a vyhladí. Zlepší se i stav jejího obsahu olejů a viditelně se sníží vrásky. Tento domácí stahovač pokožky je třeba aplikovat každý den.
Zdravá strava
I když se to může zdát jako klišé, tak zdravá strava je důležitým faktorem pro zdraví a pružnost vaší pokožky. Jde zejména o tyto složky: antioxidanty, vitaminy a minerály.
Vyhýbejte se potravinám s vysokým obsahem cukru a pijte 6 až 8 sklenic čisté vody denně, aby vaše pokožka byla dostatečně hydratovaná.
Cvičení obličeje na zpevnění pokožky
Obličejové cvičení bývají velmi efektivně na zpevnění pokožky obličeje a odstranění například dvojité brady. Obličejová cvičení aktivují svaly na obličeji, což pomáhá natáhnout povislou pokožku bez nutnosti podstupovat plastickou operaci nebo liposukci.
Okurková maska
Jedním z velmi účinných způsobů ke stažení pokožky je okurková maska.
Postup:
- Vezměte jednu okurku, nakrájejte ji na tenké plátky a vymačkejte z nich šťávu.
- Tuto šťávu si pak naneste na pokožku a nechte ji zaschnout.
- Pak si obličej promyjte vlažnou vodou a otřete do sucha.
Tato domácí maska pokožku vyživí, hydratuje a zároveň z ní odstraní póry. Může se použít na jakoukoliv část těla – ať už na vrásky nebo tmavé kruhy pod očima, břicho, ruce nebo stehna.
Opatrně s opalováním
V létě to nepřehánějte s opalováním a vždy používejte opalovací krém, samozřejmě v bio kvalitě bez chemických látek, které pokožce nejednou více škodí než ji chrání.
Krém si aplikujte alespoň 30 minut předtím, než se vydáte na slunce.
Pravidelná masáž
Další výborný způsob jak předcházet působí zplihle pokožky jsou masáže. Masáž pomáhá regenerovat kožní tkáně, prokrvovat je, co podporuje jejich regeneraci a celkové zdraví.
Při masáži můžete navíc použít například gel z aloe vera, který pokožce dodá potřebné živiny.
Přírodní oleje na kůži
Na ošetřování pokožky po sprchování nepoužívejte tradiční tělová mléka, protože ty obsahují mnoho škodlivých látek. Z krátkodobého hlediska mohou pokožku zjemnit, ale z dlouhodobého hlediska její velmi škodí.
Místo nich používejte přírodní oleje, jako například:
- avokádový olej
- olej z hroznových jadérek
- jojobový olej
- kokosový olej
Tyto oleje fungují velmi dobře s ostatními přírodními ingrediencemi jako například bambucké máslo nebo vitamin E. Navíc jsou nejen bezpečné, ale i výborně odstraňují uvolněnou pokožku.
Alternativou jsou přírodní krémy s obsahem uvedených olejů a plus co-enzymem Q10.
Instantní maska z vaječného bílku a citronu
Dalším doporučeným prostředkem na natažení pokožky je domácí maska z vaječného bílku a citronové šťávy. Její aplikace zesvětlí a stáhne pokožku.
Postup:
- Do jednoho bílku nakapejte pár kapek citrónové šťávy, dobře zamíchejte a maska je hotová.
- Na pokožce ji nechte působit 15 minut.
- Pak si masku smyjte vlažnou vodou a pokožku osušte.
Maska se jedlou sodou
Výborné výsledky se dají dosáhnout i s maskou obsahující jedlou sodu.
Postupujte následovně:
Smíchejte malé množství jedlé sody, například 1 čajovou lžičku s 2 dcl vody a minutu si touto směsí masírujte pokožku. Soda bikarbona je zásaditá látka, která odstraňuje z pokožky odumřelé buňky, zjemňuje její konzistenci a stahuje póry.
Můžete vyzkoušet i silnější koncentraci, když se smíchá čajová lžička jedlé sody s pouze trochou vody a vytvoří se jakoby pasta. Do toho si případně můžete přidat ještě i trochu kokosového oleje.
Nicméně předtím, než si takovou koncentrovanou směs nanesete na pokožku, nejprve ji otestujte na malé ploše kůže a ujistěte se, že nevyvolá alergickou reakci.
Soda bikarbona má pH 8.4, což není velmi silná zásada. Proto je pravděpodobnost alergické reakce velmi malá.
Určitě vyzkoušejte některé ze zmíněných domácích způsobů na napnutí uvolněné pokožky. Jsme přesvědčeni, že jejich výsledkem budete mile překvapeni. Vaše pokožka bude znovu pevná, pružná a hladká. A to vše bez invazivních operačních procedur.
