Dostal se k nám dokonalý recept na energetický nápoj, který ale neobsahuje žádné chemické přísady. Lidé, kteří trpí chronickou únavou by tento nápoj měli pít kažý den. Nápoj dokáže potlačit únavu a zároveň dobít tělo novou energií.
Energetický džus
Tento džus podpoří i celkovou imunitu, zvýší počet červených krvinek v těle a také potlačí tělesné záněty. Záněty a to především ty chronické, které bývají často příčinou vyčerpanosti a únavy.
Příprava džusu je velmi snadná a navíc i docela dobře chutná.
Až zažijete jeho přínosy na vlastním těle, uvidíte, že hodnotný je každý jeho doušek. Jde o směs mrkve, červené řepy a pár druhů běžného ovoce na zvýraznění chuti a účinků.
Zdravotní přínosy džusu
Dlouhá desetiletí se doporučuje tento nápoj především lidem po absolvování chemoterapie, kteří trpí extrémní vyčerpaností, oslabeným imunitním systémem a vysokou mírou toxicity těla.
Hrozné destrukční následky chemoterepie sice nedokáže zcela napravit (to nedokáže nic), ovšem dokáže výrazně zkvalitnit kvalitu života pacientů.
Jelikož má silné detoxikační účinky, pomáhá z těla odstranit zbytky toxinů a odumřelých tkání, které po sobě zanechala těžká léčba.
Mnozí lidé, když ho jednou začnou konzumovat, pro jeho úžasné zdravotní přínosy s ním už nedokážou přestat. Proto o něm někteří i často říkají, že dokáže doslova probudit i mrtvé.
Uvedené důvody však neznamenají, že džus se hodí pouze pro lidi po chemoterapii nebo s jinými s zdravotními problémy.
Pít tento džus mohou i zdraví lidé, kteří si chtějí zdraví udržet, případně ještě zvýšit svou vitalitu.
Proto, pokud se cítíte vyčerpaní, máte nedostatek energie nebo se cítíte melancholičtí, tento džus je zřejmě přesně to, co opravdu potřebujete.
A jak jsme již uvedli, jeho příprava ani nemůže být jednodušší.
Ingredience
- 200 gramů červené řepy
- 200 gramů mrkve
- 1 citron
- 1 pomeranč
- 1 jablko
- med (volitelné)
Příprava
Nejprve očistěte mrkev, jablko a červenou řepu a následně je odšťavněte v odšťavňovači.
Pak vymačkejte šťávu z citronu a pomeranče.
Nyní smíchejte vše dohromady.
Pokud chcete, přidejte do toho i 2 až 3 čajové lžičky medu na doslazení a pro vylepšení chuti.
Znovu zamíchejte, aby se med v džusu zcela rozpustil.
Tip
Nejlepší je si džus připravit vždy čerstvý – takto se v něm zachová maximum vitamínů a enzymů.
Chápeme však, že neustále mytí odšťavňovače je dost práce. Proto si můžete připravit i větší množství džusu najednou.
Nespotřebovanou část však udržujte ve skleněné láhvi a v chladničce, ne však déle než 12 hodin.
Užívání
Nejlepšího efektu dosáhnete, pokud budete tento džus pít před jídlem na prázdný žaludek. Nejlépe ráno, případně před obědem nebo před večeří.
Při akutní únavě užívejte podle potřeby do jejího ústupu.
V případě chronické únavy nebo jiných zdravotních potíží užívejte 2 až 3 sklenice denně po dobu 1 týdne, pak si dejte týden pauzu a následně kúru znovu opakujte.
