Obsah článku
Připravit si vlastní gel z aloe vera je jednoduché a zvládnete to s běžnými pomůckami z domácnosti.
Co budete potřebovat:
- Čistou desku na krájení
- Ostrý nůž
- Rostlinku aloe vera
- Talíř a bavlněný ručník
- Sterilní skleněnou nádobu
- Čerstvou citronovou šťávu
- Mixér nebo kuchyňský robot
Postup přípravy gelu:
-
Příprava listu:
- Nejprve si umyjte ruce, abyste nekontaminovali gel.
- Ořízněte jeden list ze spodní části rostliny, který má délku alespoň 10–15 cm. Dejte pozor, abyste nepoškodili ostatní listy.
-
Odstranění šťávy:
- Položte list na talíř pod úhlem 45° a nechte ho 15 minut odpočívat, aby z něj vytekla nažloutlá šťáva. Tato šťáva má silné laxativní účinky a může způsobit zažívací potíže.
-
Získání dužiny:
- Po vyplavení šťávy překrojte list podélně na dvě poloviny a lžičkou vyškrabte vnitřní gel.
- Alternativně můžete nožem oloupat vnější zelený obal a ponechat pouze průhlednou dužinu.
-
Mixování a konzervace:
- Vložte získaný gel do mixéru a rozmixujte do hladka.
- Přidejte citronovou šťávu – na 1 dcl gelu použijte šťávu z 1/4 citronu.
- Směs přelijte do sterilní skleněné nádoby, uzavřete a uskladněte v lednici. Gel vydrží čerstvý maximálně 7 dní.
Jak užívat aloe vera
- Vnitřní použití: Konzumujte 30 ml gelu třikrát denně pro podporu zdraví.
- Péče o pokožku: Překrojte list aloe vera podélně a vnitřní stranou jemně masírujte postižené místo. Opakujte několikrát denně, dokud nedosáhnete úplného zlepšení.
Zázrak přírody na dosah ruky
Aloe vera je neocenitelným přírodním prostředkem, který se využívá již tisíce let. Ať už ji použijete na vnitřní léčbu nebo péči o pokožku, její účinky vás překvapí. Vyzkoušejte tento jednoduchý recept a objevte sílu této „rostliny nesmrtelnosti“.
Sledujte nás i na Facebooku a objevujte další přírodní tipy!
