Bobkový list nebo vavřín patří mezi ty druhy koření, které se nacházejí snad v každé domácnosti. Je oblíbenou ingrediencí do mnoha jídel a neumíme si bez něj představit přípravu například oblíbené domácí kysaného zelí. Mnozí z nás však netuší, na co všechno se bobkový list dá použít a jaké obrovské zdravotní benefity má pro naše zdraví.
Léčivé účinky bobkového listu
Pojďme se nyní trochu blíže podívat, k léčbě jakých onemocnění můžeme využít bobkový list:
- kožní infekce
- artritida a revma
- křeče
- cystitida
- vysoký krevní tlak
- migrény a bolesti hlavy
- problémy sedacího nervu
- otoky a hromadění tekutiny v končetinách
- svalová i mentální vyčerpanost
- nedostatek energie a únava
- otitida (záněty uší) a uretritida (zánět močové trubice)
- premenstruační syndrom
- nespavost, chrápání
- nadýmání, trávicí problémy a bolesti břišní dutiny
- deprese
- kontrakce nervů a svalů
Na to, abyste se zbavili nebo předešli uvedeným zdravotním komplikacím, stačí, že budete pít čaj z bobkového listu.
Recept na čaj z bobkového listu
Potřebujete: 15 ks bobkových listů, 3 deci vody a malý hrnec
Do hrnce vložte bobkové listy zalijte je vodou a dejte vařit. Když začne voda vřít, tak je nechte vařit 12 minut. Potom čaj vypněte as bobkovými listy nechte louhovat další tři hodiny. Po třech hodinách přeceďte čaj a odstraňte bobkové listy. Tento vylouhovaný čaj pijte pomalu a postupně během celého dne. S touto kúrou je nejlepší začít od 7 - 8 hodiny rána a do večera 19 - 20 hodiny budete mít postupně vypitý celý čaj. Tento čaj nesmíte vypít najednou! 1 menší doušek za 1 hodinu, ne více, nárazovým pitím si zředíte krev, což může být velmi nebezpecné. Takovou kúru zopakujte o tři dny, pak už pouze jeden krát další týden a pak až o dva měsíce. T ento čaj pijte během: nechutenství, bolestí kloubů nebo se chcete cíleně detoxikovat.
Co navíc nabízí čaj z bobkového listu
Kromě již zmíněných zdravotních přínosů vám čaj z bobkového listu dodá i vitamin A a minerály hořčík, vápník, draslík a železo.
Na zmírnění revmatických bolestí kromě pití čaje si masírujte postižené klouby olivovým olejem, ve kterém necháte týden louhovat rozdrcené bobkové listy.
Na zbavení se lupů si o plachujte hlavu odvarem z bobkového listu. Pokud trpíte cukrovkou, pití čaje vám pomůže regulovat hladinu krevního cukru.
V létě vám zase bobkový list rozmístěn po domě usnadní udržet komáři na uzdě.
Také jej můžete využít při zmírňování příznaků a urychlení léčby chřipky, rýmy, nachlazení a jiných problémech s dýchacími cestami. Úspěšně se na tento účel zvyknou používat zábaly z odvaru přímo na hrudník.
Zábaly můžete stejně použít i při léčbě kožních infekcí, akné, vyrážek a ekzémech, protože bobkový list má poměrně silné antibakteriální účinky .
Kontraindikace a varování na závěr
Bobkovým listem (a zejména odvarem a čajem z něj) musí zcela vyhýbat těhotné ženy. Detoxikační odvar může při předávkování vyvolat vážné zdravotní problémy, dokonce i životu nebezpečné krvácení .
