Zubní povlak je lepkavý, bezbarvý shluk bakterií, které se zachycují na zubech a po okrajích dásní. Časem tuhne a stává se z něj zubní kámen.
Jde o jeden z hlavních důvodů zubního kazu, zánětu dásní a dalších problémů s chrupem.
Naštěstí, existuje jedno jednoduché, ale efektivní přírodní řešení, které vám pomůže zbavit se zubního kamene a povlaku.
A navíc bez toho, abyste museli navštívit svého zubaře a platit za drahé procedury, jakou je například zubní hygiena.
Samozřejmě, je také třeba, abyste dodržovali zásady správné ústní hygieny, čim zabráníte hromadění bakterií v ústech. Jde o nejlepší způsob, jak si udržet zuby a dásně dlouhodobě zdravé.
Ingredience
K odstranění zubního kamene a předcházení onemocnění dásní budete potřebovat pouze tyto dvě věci:
250 ml vody
40 gramů skořápek z vlašských ořechů
instrukce
1. Nejprve povařte ořechové skořápky ve vroucí vodě asi 20 minut. Vařte na mírném ohni s poklicí hrnce, aby hodně vody během té doby nevyvrelo.
2. Nechte vodu vychladnout a následně z ní vyberte skořápky, případně ji sceďte.
3. Odsazená si do menšího pohárku přibližně 0,5 dcl odvaru.
4. Do odvaru si pak namáčejte zubní kartáček a umývejte ním zuby 10 minut.
5. Na konci si zuby ještě jednou umyjte běžným způsobem pomocí zubní pasty.
6. Proceduru opakuje 3 krát denně.
Jak to funguje
Ořechové skořápky mají silný antibakteriální účinek, čímž potlačují růst a množení bakterií v ústech.
Kromě toho obsahují i látky, které mají schopnost odstraňovat nánosy zubního kamene ze zubů.
Tato kúra se doporučuje i pro lidi s krvácejícími dásněmi, protože odvar z ořechových skořápek má silné protizánětlivé účinky.
