Obsah článku
Maria Treben, rakouská odbornice na bylinky a autorka knihy Zdraví z Boží lékárny, ve své publikaci sdílí tajemství, které jí pomohlo získat zdraví a vitalitu. V knize říká, že od doby, co objevila léčivou sílu kopřivy, stala se neodmyslitelnou součástí jejího každodenního života.
Léčivé účinky kopřivy: Proč ji pravidelně konzumovat
Maria Treben tvrdí, že kopřiva je jednou z nejúčinnějších léčivých rostlin, které si můžeme vypěstovat přímo na zahradě. Doporučuje provádět čtyřtýdenní kúry s kopřivovým čajem, který je velmi prospěšný pro naše zdraví. Čaj si můžete připravit každý den a pít 2–3 šálky denně – první ráno, půl hodiny před snídaní, a další během dne.
Kopřiva – skrytý poklad v přírodě
Kopřiva je bohatá na množství účinných látek, které mají pozitivní vliv na naše zdraví. Můžete využít všechny části kopřivy – kořen, stonku, listy, květy a semena. Po jedné kúře s kopřivovým čajem se budete cítit mnohem lépe, energičtější a připravení na všechny výzvy.
Prevence a léčba s kopřivou
Kromě toho, že kopřiva zlepšuje celkovou vitalitu, je užitečná i při prevenci a léčbě různých zdravotních problémů. Mezi onemocnění, při kterých může pomoci, patří:
- Onemocnění jater, žlučníku a sleziny
- Nádory sleziny
- Chronická onemocnění žaludku a dýchacích cest
- Žaludeční křeče a vředy
- Plicní onemocnění
- Onemocnění krve a hematopoetického systému
- Leukémie
Trebenová upozorňuje, že kopřiva sice nevyléčí tato onemocnění přímo, ale pomáhá očistit tělo, krev a orgány, což přispívá k zlepšení zdraví.
Jak pít kopřivový čaj
Pokud chcete využívat kopřivu jako prevenci, stačí si každý den vypít 1 šálek kopřivového čaje a pokračovat po celý rok, přičemž po 12 týdnech užívání je dobré udělat měsíc pauzu.
Kopřivový čaj pomáhá předcházet nachlazení, virovým infekcím a může být účinný i proti alergiím, jako je alergická rýma. Dále čistí krev a pokožku, pomáhá při ekzémech a zmírňuje bolesti hlavy.
Čaj pro zdraví a energii
Jednou z největších výhod kopřivy je její schopnost zvyšovat hladinu hemoglobinu v krvi. To je způsobeno vysokým obsahem železa, které pomáhá při únavě a vyčerpání. Kopřivový čaj je ideální pro zlepšení celkového zdraví, zejména v případech, kdy se cítíte unavení nebo vyčerpaní.
Jak si připravit kopřivový čaj
Je důležité vědět, že kopřiva se nesmí vařit. Doporučuje se ji pouze zalít horkou vodou a nechat louhovat asi 30 sekund. Takto si zachová své léčivé účinky.
Pro ty, kteří nemají rádi hořkou chuť kopřivy, je možné čaj smíchat s jinými léčivými rostlinami, jako je máta nebo heřmánek, a dochutit ho citronovou šťávou nebo medem. Další možností je přidat melasu, která je bohatá na železo a minerály.
Kdy se poradit s lékařem
Ačkoli kopřivový čaj má mnoho léčivých účinků, je důležité si uvědomit, že jde o doplňkovou léčbu. Před zahájením jakékoliv léčby byste se měli poradit s lékařem. Léčba kopřivou by neměla nahradit odbornou lékařskou péči, ale může být účinným doplňkem při prevenci a léčbě různých problémů.
