Kokosový olej se v posledních letech etabloval jako superpotravina a oblíbený produkt v domácnostech po celém světě. Je známý pro své všestranné použití v kuchyni, kosmetice i zdravotní péči. Ale kromě toho, co už víte o jeho výhodách, existuje mnoho dalších překvapivých vlastností, které vám mohou přinést neocenitelné výhody. Pojďme se podívat na některé z těchto méně známých aspektů kokosového oleje a zjistit, proč byste ho měli zařadit do svého každodenního života.
Léčivé vlastnosti kokosového oleje
-
Antimikrobiální účinky
Kokosový olej je přirozeným antimikrobiálním prostředkem, který chrání tělo před bakteriemi, viry, plísněmi a parazity. Díky obsahu kyseliny laurové má schopnost bojovat s patogeny a podpořit imunitní systém. -
Protizánětlivé vlastnosti
Jeho protizánětlivé vlastnosti pomáhají zmírnit záněty v těle, což může být užitečné při léčbě různých zánětlivých stavů. -
Protirakovinné účinky
Kokosový olej obsahuje sloučeniny, které mohou inhibovat rozvoj rakovinných buněk a posilovat imunitní systém. Studie naznačují, že pravidelná konzumace kokosového oleje může mít ochranný účinek proti některým typům rakoviny. -
Zlepšení vstřebávání živin
Díky lehce stravitelným tukům a vitamínům A, D, E a K zlepšuje kokosový olej vstřebávání živin z potravy. -
Antioxidanty
Kokosový olej je bohatý na antioxidanty, které pomáhají neutralizovat škodlivé volné radikály v těle.
Jak kokosový olej prospívá vašemu zdraví a kráse
-
Proti stařeckým skvrnám
Pravidelné tření kokosového oleje na stařecké skvrny může pomoci vyblednout jejich vzhled a zlepšit vzhled pleti. -
Zklidnění pokožky po holení
Použijte kokosový olej na pokožku po holení, abyste zklidnili podráždění a zároveň se vyhnuli ucpávání pórů. -
Bojuje proti plešatosti
Masírujte pokožku hlavy směsí kokosového oleje, tymiánu, cedru, jojoby, levandule, ricinového oleje a trochou kajenského pepře třikrát denně. Pomůže to stimulovat růst vlasů a zlepšit jejich zdraví. -
Regenerace popálenin
Kokosový olej urychluje proces hojení popálenin a může pomoci zmírnit bolest a zánět. -
Úleva od svědění a štípání
Aplikujte kokosový olej přímo na bodnutí hmyzem, abyste zmírnili svědění a rychleji se zotavili. -
Na pohmožděniny
Kokosový olej pomáhá urychlit hojení pohmožděnin a modřin. -
Tělový peeling
Smíchejte kokosový olej s hrubou solí a použijte ji jako tělový peeling pro odstranění odumřelých kožních buněk a zjemnění pokožky. -
Odstraňuje lupy
Vmasírujte kokosový olej do pokožky hlavy, abyste odstranili lupy a zlepšili zdraví vlasů. -
Mytí obličeje a mýdlo
Smíchejte kokosový olej s olivovým, ricinovým, avokádovým a mandlovým olejem a použijte jako čisticí prostředek na obličej. Nechte chvíli působit a poté opláchněte. -
Krém na obličej
Naneste kokosový olej na obličej před spaním, aby se vyhladily vrásky a zjemnila pleť. Pomáhá také odstraňovat váčky pod očima. -
Proti plenkové vyrážce
Kokosový olej je velmi účinný při léčbě plenkové vyrážky u kojenců. -
Vlasový kondicionér
Naneste kokosový olej do suchých vlasů a nechte působit co nejdéle. Pomůže to obnovit jejich lesk a zdraví. -
Hydratační krém
Používejte kokosový olej jako hydratační krém na celé tělo a krk pro dlouhotrvající vlhkost. -
Zubní pasta
Smíchejte kokosový olej s jedlou sodou pro bělící a baktericidní pastu, která zlepší zdraví vašich zubů a dásní. -
Proti vráskám
Pravidelné používání kokosového oleje může pomoci redukovat vrásky a zlepšit vzhled pleti. -
Mléčný stimulant
Denní konzumace 3 ½ polévkové lžíce kokosového oleje může pomoci podpořit trávení a metabolismus. -
Proti nevolnosti
Potření vnitřní strany zápěstí kokosovým olejem může zmírnit žaludeční nevolnost.
Kokosový olej je skutečně všestranný a přínosný pro mnoho aspektů vašeho zdraví a krásy
Pokud jste jej dosud nevyzkoušeli, určitě stojí za to začít jeho pravidelným používáním, ať už v kuchyni, nebo jako součást vaší kosmetické rutiny.
