Zdravotní problémy se u každého člověka objevují s věkem. Tělo začne projevovat, že cévy nejsou po letech v dobré kondici. Problémy s cévami se často neprojevují bolestí, ale určitými změnami těla. Takové problémy se nejčastěji projevují po 50. Roku života. Proto je důležité tyto potraviny zařadit do svých jídelníčků a své tělo chránit.
Čištění cév
Ateroskleróza je jedním z nejzávažnějších srdečních onemocnění, při kterém cévy ztrácejí adaptabilitu a ukládají zásoby cholesterolu, což zabraňuje běžnému průtoku krve.
Ateroskleróza může způsobit anginu pectoris, myokardiální mrtvou tkáň a mrtvici. A mnohem víc, proto se zaměřte na dobré životní podmínky svých žil.
Mějte na paměti, že vlastní lék z důvodu aterosklerózy není odpovědí na váš stav. Nezapomeňte se poradit s lékařem primární péče s typickým předpisem. Běžná výživa ovlivní vaše žíly i cévy.
Lněná semínka
Omega-3 nenasycené tuky obsažené v lněných semenech standardizují oběhový kmen, působí proti ztrátě vaskulární všestrannosti, snižují hladinu cholesterolu v děličích žil prakticky o 75%.
Konzumace
Lněná semena mají středně tvrdou a silnou slupku, což naše tělo nedokáže dokonale zpracovat. Proto je nutné semínka před konzumací upravit.
- Rozdrtit
- Namlít
- Rozmixovat
- Z drcených semínek udělat dovar
Lněná semínka nemají výraznou chuť, proto je v upravené podobě můžete přidat takřka do čehokoliv.
Odvar z lněných semínek
Přiveďte 750 ml vody k varu. Zalijte vodou 5 čajových lžiček rozmačkaných lněných semen. Aplikujte tuto léčbu po dobu 10 dnů, v tomto okamžiku si užijte vícedenní odklad.
Pekanové oříšky a olivy
Vezměte 1,5 kg mladistvých pekanových oříšků a 0,5 kg oliv. Ingredience rozmelte mlýnkem na maso. A každý den pozřete lžičku tohoto léku. Směs můžete skladovat v lednici po dobu až 2 měsíců.
Česnekovo - citronovátinktura
Citrony jsou úžasný prostředek prevence rakoviny, který zajišťuje žíly a cévy. V česneku jsou směsi síry, které potlačují projevy aterosklerózy. Samotný česnek ale může podráždit žaludek, proto je dobré čenek s něčím kombinovat.
Česnek a citron
Citron a česnek pomůže zmírnit podráždění a sníží hmotnost. Rozdrťte 10 stroužků česneku a 1 citron, smíchejte s velkou částí sklenice vroucí vody vody.
Dejte si každý den 1-2 lžičky tohoto léku. Konzumujte lék 1 měsíc.
Je potřeba tento lék uchovávat v chladu na tmavém místě.
Med a skořice
Pro lék z medu a skořice potřebujete 1 litr vroucí vody, 2-3 lžíce medu a 25 gramů skořice. Vše smíchejte a nechte směs vychladnout. Užívejte lék vždy na noc po 1 lžíci po dobu 1 měsíce.
Rybí olej
Bylo zjištěno, že jednotlivci žijící v blízkosti oceánu a moře, mají mnohem méně problémů s klouby, svaly, kostmi, žílami a srdcem. To je z toho důvodu, že klouby potřebují tuk: bez tuku, kloubní tkáně ztrácejí pružnost. A co víc, pravděpodobně nejlepším pramenem tohoto tuku je rybí olej.
Mimořádné bylinky
Vezměte si lžičku sušeného heřmánku, žebříčku, smilu písečnou a březové listy. Smíchejte všechny tyto prvky a nalijte polévkovou lžíci směsi 0,5 litru vroucí vody.
Nechte bylinky louhovat cca 20 minut, vše sceďte a vypijte 1 šálek odvaru ráno a večer před spaním.
Užívejte lék 2 týdny.
Prevence
Je důležité zvážit sílu žil v mladém věku a začlenit do svého jídelníčku rutiny, které pomáhají žilám.
Pohanka, surová semena a ořechy, játra, fazole a ryby jsou bohaté na živiny E a A stejně jako selen. Tyto látky zlepšují všestrannost žil. Obdobně obsahují omega-3 a omega-6 nenasycené tuky, které ještě do konce jedů z těla. Většina těchto kyselin je v mořských rybách.
