Obsah článku
Červená řepa je zelenina, která byla využívána nejvíce ve starověku. Starověcí Řekové i Římané červenou řepu využívali především pro její úžasné léčebné výhody a vlastnosti. Obsahuje velké množství zinku, hořčíku, jódu, vápníku, sodíku, přírodních dusitanů, saponiny, chloru i betainu. Chlor je sloučenina s hypoalergenními vlastnostmi, která pomáhá vyčistit žlučník, lymfatický systém a ledviny před toxiny.
Červená řepa
Řepa řeší mnohá onemocnění, jako je vysoký krevní tlak, anémie, problémy se štítnou žlázou, ateroskleróza, oslabený imunitní systém, cukrovka a poruchy spánku. Tato zelenina pomáhá tak zlepšit Vaše celkové zdraví bez vedlejších účinků!
Snižuje krevní tlak
Řepa pomáhá snižovat Váš krevní tlak díky vysokému obsahu dusičnanů. Pokud trpíte tímto problémem, stačí vypít každý den 2 sklenky řepné šťávy.
Léčí záněty
Řepa pomáhá zvýšit imunitní systém, a tak pomáhá v boji proti zánětům a infekcím.
Detoxikuje játra
Řepa podporuje funkci ledvin díky vysokému obsahu betainu.
Léčí a zabraňuje vzniku různých typů rakoviny
Řepa pomáhá léčit a zabránit vzniku mnoha druhů rakoviny kvůli silným protirakovinným vlastnostem.
Zvyšuje tok krve
Pravidelná konzumace řepy zvyšuje tok krve do mozku a dalších tkání.
Léčí PMS a symptomy menopauzy
Řepa je bohatá na železo, které pomáhá regenerovat Vaše červené krvinky a léčit PMS a menopauzální příznaky.
Zabraňuje vrozeným vadám
Řepa je bohatá na kyselinu listovou, která zabraňuje vzniku různých vrozených vad, což je důvod, proč lékaři doporučují těhotným ženám pít právě šťávu z červené řepy.
Zlepšuje Vaši náladu a duševní stav
Řepa obsahuje mnoho zdravých živin, jako je tryptofan a betain, které pomáhají uvolnit Vaší mysl a léčit depresi.
Léčí zácpu
Červená šťáva pomáhá zrychlit Váš metabolismus, a léčí tak problémy s trávením, jako je např. zácpa.
Léčí nedostatek železa a chudokrevnost
Jak jsme již zmínili, řepa je bohatá na železo, které Vaše tělo postrádá v případě nedostatku železa, nebo anémie.
Skvělá pro Vaše svaly
Pravidelná konzumace šťávy z červené řepy Vám pomůže vytvořit a posílit Vaše svalstvo.
Zlepšuje kvalitu pokožky
Pravidelná konzumace šťávy z červené řepy pomáhá zlepšit kvalitu pokožky díky jejím vlastnostem proti stárnutí. Šťáva dodává zářivost pokožce i vyrovnáná její strukturu.
