Obsah článku
I vy jako jste vyrostli jste zapomněli na kakao? V dnešním článku vám přesvědčíme, že by ho neměli pít jen děti ale i dospělí. Tento chutný nápoj je energizující a zároveň schopný vás ochránit před viry a infekcemi. Kakao zlepší vaši náladu a zvýší vitalitu!
Podle mnoha vědeckých výzkumů nás kakao může ochránit před srdečními chorobami či rakovinou.
Podle výsledků těchto výzkumů lidem, kteří pravidelně tento nápoj pijí, hrozí až o padesát procent nižší riziko vzniku zmíněných chorob jako těm, kteří ho nepijí.
Někteří vědci si jeho blahodárné účinky vysvětlují antioxidanty a flavonoly, které jsou obsaženy v jeho sušině.
Flavonoly jsou přítomny také v zeleném čaji a v některých druzích zeleniny a spolu se zmíněnými antioxidanty nás chrání před rakovinou a nemocemi plic. Stejně ochraňují naše cévy před poškozením.
Kakao navíc podporuje i náš imunitní systém tím, že povzbuzuje tvorbu protilátky zvané imunoglobulin.
Přidejte k němu skořici a hřebíček!
Kakao, skořice a hřebíček mají úžasné vlastnosti, které pomáhají bojovat proti choroboplodným zárodkům a snižují pravděpodobnost onemocnění, zejména během těchto chladných zimních měsíců.
Kakao je silný antioxidant a je velmi bohatý na hořčík a vitamíny. Co dělá to mimořádně užitečné, zejména pokud máte více než 40 let, stačí to jen zkusit!
Skořice zlepšuje krevní oběh a snižuje zánět v těle a hřebíček obsahují silné antiseptické a analgetické vlastnosti.
Složení:
- 2 šálky mléka, pokud používáte mandlové mléko, chuť bude bohatší!
- 1, 1/2 polévková lžíce kakaového prášku nebo čokolády
- 1 lžička skořice
- 1/2 lžičky bramborových hřebíčku a
- špetku soli
- 1/4 lžičky stevia (volitelné)
Příprava:
Ohřejte mléko, rozmíchejte v něm všechny ostatní ingredience, dokud se vše nerozpustí. Doporučujeme používat šlehač a při zahřívání směs neustále míchat.
