Kedy pôjdete do dôchodku? Prehľad dôchodkového veku podľa ročníkov

Jan , 10. 09. 2026

Váš dôchodkový vek závisí od roku narodenia aj od toho, koľko detí ste vychovali. Pozrite si, kedy môžete odísť do penzie práve vy.

Obsah článku

Nárok na starobný dôchodok na Slovensku vzniká až po dosiahnutí zákonom stanoveného dôchodkového veku – a ten sa líši podľa toho, kedy ste sa narodili. Ak patríte medzi ľudí narodených po roku 1966, váš dôchodkový vek sa navyše odvíja od vývoja strednej dĺžky života, čo v praxi znamená, že čím neskôr ste sa narodili, tým dlhšie budete pravdepodobne pracovať. Mladší ročníky počítajú s odchodom do penzie vo veku 69 rokov.

Ako funguje dôchodkový vek na Slovensku

Pre ročníky do roku 1966 platí pevne stanovený dôchodkový vek, ktorý sa nemení. Pre tých, ktorí sa narodili po roku 1966, zákon viaže výpočet na priemernú dĺžku dožitia – ak ľudia žijú dlhšie, hranica odchodu do penzie sa posúva vyššie. Tento mechanizmus má zabezpečiť dlhodobú udržateľnosť dôchodkového systému, no pre mladšie generácie to znamená jediné: do práce budú chodiť dlhšie ako ich rodičia.

Dôchodkový vek pritom nie je pre každého rovnaký ani v rámci jedného ročníka. Zákon zvýhodňuje rodičov, ktorí vychovali deti – za každé vychované dieťa sa dôchodkový vek znižuje o šesť mesiacov. Maximálne zníženie je však ohraničené na 18 mesiacov, teda na tri deti a viac. Rodič troch a viacerých detí teda môže odísť do penzie o rok a pol skôr, ako by mu inak prináležalo.

Prehľad dôchodkového veku podľa roku narodenia

Nižšie nájdete orientačný prehľad dôchodkového veku pre jednotlivé ročníky. Upozorňujeme, že pre ročníky po roku 1966 ide o aktuálne platné odhady, ktoré sa môžu v budúcnosti meniť v závislosti od vývoja strednej dĺžky života. Presný dôchodkový vek vám vždy potvrdí Sociálna poisťovňa.

  • Narodení do roku 1954: dôchodkový vek už dosiahli
  • Ročník 1955: 62 rokov
  • Ročník 1956: 62 rokov a 6 mesiacov
  • Ročník 1957: 63 rokov
  • Ročník 1958: 63 rokov a 6 mesiacov
  • Ročník 1959: 64 rokov
  • Ročník 1960: 64 rokov a 4 mesiace
  • Ročník 1961: 64 rokov a 8 mesiacov
  • Ročník 1962: 65 rokov
  • Ročník 1963: 65 rokov a 4 mesiace
  • Ročník 1964: 65 rokov a 8 mesiacov
  • Ročník 1965: 66 rokov
  • Ročník 1966: 66 rokov a 4 mesiace
  • Ročníky po roku 1966: dôchodkový vek sa odvíja od strednej dĺžky života; aktuálne odhady hovorú o 67–69 rokoch

Tieto čísla platia bez zohľadnenia zvýhodnenia za vychované deti. Ak ste vychovali jedno dieťa, odpočítajte šesť mesiacov; dve deti znamenajú rok skôr; tri a viac detí posúvajú váš odchod o 18 mesiacov dopredu.

Kedy sa oplatí overiť si dôchodkový vek v Sociálnej poisťovni

Sociálna poisťovňa každému poistencovi na požiadanie bezplatne poskytne informáciu o jeho predpokladanom dôchodkovom veku aj o doteraz odpracovaných rokoch. Oplatí sa to urobiť najmä vtedy, ak ste časť kariéry pracovali v zahraničí, menili ste zamestnávateľov alebo ste mali dlhšie prerušenie poistenia – napríklad počas rodičovskej dovolenky alebo nezamestnanosti. Tieto obdobia môžu dôchodkový vek aj výšku dávky ovplyvniť viac, ako by ste čakali.

Základné informácie nájdete aj v elektronickom výpise z individuálneho účtu poistenca, ktorý je dostupný po prihlásení na portáli Sociálnej poisťovne. Nepotrebujete k tomu žiadnu návštevu pobočky.