Obsah článku
Je na čase, abychom se pohnuli vpřed a udělali změnu. Začněme spát v rouše Adamově.
Proč je ta nahota lepší? V širokém spektru nedávných hitů je asi tento nejlepší. Nahota má výhody ve spojení s životním stylem. Nyní všichni samozřejmě víme, že je to vhodné zařadit do našich spánkových návyků. Zatímco někdo spí nahý přirozeně, druhá skupina lidí je oblečená a ztrácí celou řadu zdravotních výhod.
Důvod 1: Bude se vám lépe spát
Věděli jste, že vaše teplota musí klesnout o půl stupně, aby vaše tělo upadlo do hlubokého spánku? Pokud jste při spaní oblečení, je to pro vaše tělo mnohem těžší uregulovať teplotu io půl stupně nižší, takže místo toho, aby si tělo více odpočinulo, musí více bojovat se zahříváním. Proto spěte nazí.
Důvod 2: Je to lepší pro vaše přirození
Určitě jste slyšeli, že pevný materiál, ale i taková blůza poskytuje úrodnou půdu pro bakterie a dokonce v krajních mezích může způsobovat i kvasinkovou infekci.
Důvod 3: Bude se to líbit vaší polovičce
Buďme k sobě upřímní, kdo by nechtěl vidět svého partnera nahého. Každý partner je šťastnější pokud vedle sebe usíná v nahotě.
Důvod 4: Dokážete vstávat dříve a cítíte se více svěží
Budete samé překvapení, když ráno vyskočíte z postele bez pyžama a budete se cítit lépe! Budete se cítit svěžejší, nebudete tolik zpocení a těch výhod v tomto je mnohem více.
