Bolest hlavy se může dostavit z různých příčin jako jsou stres, špatná strava či jako důsledek vysokého krevního tlaku. Nejčastěji se však zvykne objevit při změně počasí a tlaku. Děje se tak převážně při snížení tlaku během zamračených a deštivého dní. To, jaký prostředek nejlépe na bolest hlavy použít, dost závisí na tom, o jaký druh bolesti se jedná.
Bolest hlavy
- Bolest hlavy pociťována jako tlak
- Bodavá bolest hlavy (zejména v okolí čela a očí)
- Migréna (silná, často se opakující bolest hlavy)
Pojďme se nyní podívat, jaké přírodní věci nejlépe zabírají na uvedené 3 druhy bolestí.
Bolest hlavy způsobená tlakem
Tento typ bolesti hlavy obvykle souvisí se stresem a nedostatkem spánku. Něj nejlépe zabírá mátový olej nebo zázvorový čaj.
Mátový olej
Nnaneste pár kapek mátového oleje na konečky prstů a začněte si masírovat spánky. Jeho chladivý efekt zrelaxuje svaly na vaší hlavě a krku, čímž se uvolní tlak.
Zázvorový čaj
Vezměte 2 až 3 cm odřezek zázvoru, očistěte ho a nakrájejte na menší kousky. Potom ho zalijte vroucí vodou a nechte pár minut louhovat. Můžete si ho dochutit citronem a medem.
O zázvoru se říká, že má lepší účinky na zmírňování zánětů než acylpyrin.
Migréna
Pro migrénu je typické, že se zvykne objevit na jedné straně hlavy, je intenzivní a neústupná.
Na tento druh bolesti se osvědčily metody z tradiční čínské medicíny jako jsou čaj z květů chryzantémy nebo akupresura.
Čaj z květů chryzantémy
Vezměte sušené květy chryzantémy, zalijte je téměř vroucí vodou (90 až 95 stupňů Celsia) a louhujte pár minut. Čaj pak nechte vychladnout a vypijte ho.
Tento čaj se nedoporučuje těhotným ženám, protože má stimulující účinky na dělohu.
Akupresura
Jemně si několik minut masírujte body na obou rukách mezi ukazováčkem a palcem.
Bodavá bolest hlavy
Při bodavá typu bolesti hlavy se bolest obvykle soustřeďuje v jednom bodě.
Dochází k ní nejčastěji při změnách teploty a tlaku vzduchu. Existuje na ni jednoduchá přírodní metoda s vyžitím pálivých feferonek.
Feferonky
Je možné buď zkonzumovat trocha štiplavého pepře, nebo čerstvých feferonek. Alternativa je natřít si krém s obsahem chilli papriček na spánky.
Feferonky obsahují látky, které blokují nervové signály zodpovědné za bolest. Patří mezi přírodní látky s nejrychlejším nástupem účinku.
