Mnoho přírodních surovin má úžasné účinky na naše zdraví a může pomoci tam, kde chemické léky ne vždy zaberou. Tento přírodní elixír, vyrobený podle starého receptu, je skvělým prostředkem k posílení imunity a celkové očistě těla. Stačí jej pít jednou denně a postupně pocítíte, jak vaše tělo reaguje na tuto dávku živin a antioxidantů.
Účinná směs pro posílení imunity a detoxikaci těla
Na rozdíl od mnoha komerčních produktů je tento nápoj zcela přírodní a jeho příprava je jednoduchá. Obsahuje několik běžně dostupných ingrediencí, které společně dokáží podpořit imunitu, zlepšit metabolismus a přispět k očistě organismu od škodlivých látek.
Co budete potřebovat na přípravu elixíru
První část směsi
- 1 svazek čerstvého celeru
- 1 červenou řepu
- 300 ml vody
Postup je jednoduchý: celer důkladně omyjte a nakrájejte na menší kousky. Stejně tak připravte červenou řepu, kterou poté spolu s celerem vložte do mixéru. Přidejte 300 ml vody a všechny ingredience rozmixujte. Následně šťávu přeceďte přes jemnou látku nebo gázu a přelijte do čisté nádoby.
Druhá část směsi
- 50 g čerstvého zázvoru
- 1 mrkev
- 200 ml vody
Očistěte zázvor, nakrájejte jej na menší kousky a to samé proveďte s mrkví. Vložte do mixéru, přidejte 200 ml vody a důkladně rozmixujte. Opět šťávu přeceďte a přidejte ji k dříve připravené směsi celeru a řepy.
Dokončení elixíru
- 1 polévkovou lžíci lněných semínek
Večer umelte lněná semínka a smíchejte je s připravenou směsí šťávy. Takto připravený nápoj uložte přes noc do ledničky. Ráno směs dobře promíchejte a vypijte ji na lačný žaludek.
Zdravotní přínosy jednotlivých ingrediencí
Tento nápoj nabízí řadu zdravotních benefitů. Při pravidelném užívání pomáhá s detoxikací trávicího systému, podporuje zdraví jater a napomáhá krvetvorbě. Směs zázvoru, celeru a červené řepy podporuje metabolismus, čímž tělo lépe zvládá odbourávat škodlivé látky a tuky. Omega-3 mastné kyseliny z lněných semínek navíc příznivě působí na srdce a cévy.
Vyzkoušejte tento jednoduchý recept a dejte svému tělu přírodní ochranu proti nemocem a škodlivým látkám.
