S příchodem chladného období se téměř každý z nás setkává s bronchitidou a kašlem, které jsou často způsobeny bakteriálními a virálními infekcemi. Tyto neduhy postihují dýchací systém, ať už horní, nebo dolní cesty, a jejich kompletní zotavení může trvat déle, než bychom si přáli.
Kašel a bronchitida se projevují buď suchým, nebo mokrým kašlem a mohou trvat od několika dnů až po tři týdny. Tato onemocnění se nevyhýbají nikomu – postihují dospělé i děti bez ohledu na věk a pohlaví.
Bohužel klasické léky často pouze potlačují příznaky, aniž by řešily příčiny. Navíc mohou mít nežádoucí vedlejší účinky a nadměrně zatěžovat játra. Proto je lepší vyzkoušet přírodní recepty, které mohou přinést úlevu.
Recept na kašel a bronchitidu
Suroviny:
- 200 ml mandlového nebo rýžového mléka (vyhněte se kravskému a sójovému)
- 2 čajové lžičky másla nebo kokosového oleje
- 2 čajové lžičky medu
- 1/4 čajové lžičky jedlé sody
- 1/2 čajové lžičky kurkumy v prášku
Příprava a užívání:
- Zahřejte mléko: Nejdříve mírně zahřejte mandlové nebo rýžové mléko.
- Přidejte ostatní ingredience: Do teplého mléka přidejte máslo (nebo kokosový olej), kurkumu a med. Důkladně promíchejte, aby se med rozpustil.
- Dokončení: Nakonec přidejte čtvrtinu čajové lžičky jedlé sody a znovu dobře promíchejte.
Váš přírodní lék na kašel a bronchitidu je hotový! Užívání doporučujeme jednou denně večer před spaním po dobu pěti po sobě jdoucích dnů.
Recept na hleny
Pokud váš kašel a bronchitida jsou spojeny s tvorbou hlenů, můžete vyzkoušet tento druhý recept na jejich vykašlávání.
Suroviny:
- 2 polévkové lžíce olivového oleje
- 2 polévkové lžíce čerstvé citronové šťávy
- 1 polévková lžíce medu
- 2 polévkové lžíce čisté vody
Postup a užívání:
- Smíchejte ingredience: Všechny suroviny smíchejte ve skleněném poháru nebo menším skle na zavařování.
- Uskladnění: Směs uskladněte v chladničce.
- Konzumace: Užijte 2 čajové lžičky tohoto přípravku třikrát denně.
Tato směs by vám měla vydržet na 2 až 3 dny. Pokud by hleny přetrvávaly, připravte si novou várku léku a pokračujte v užívání.
Závěr
Vyzkoušejte tyto přírodní recepty a už nikdy netrpte na kašel či bronchitidu. Jsou šetrné k tělu a účinné v boji proti těmto onemocněním.
