Super tip pro ženy po 40-tce! 7 dní, 7 sklenic: Extra efektivní metoda na spálení břišního tuku a detoxikace organismu

0
(0)

Dalibor , 01. 05. 2020

Pokud vás těží nadměrné množství tuku v okolí břicha a pasu, určitě jste již vyzkoušeli množství způsobů, jak urychlit hubnutí, abyste toho tuku zbavili.

S vysokou pravděpodobností však tyto pokusy skončily neúspěšně. Dnes máme pro vás recept na jeden nápoj na hubnutí, o kterém už dávno sníte.

S tímto nápojem byste měli začít každý den ráno. Nepotrvá dlouho a zaznamenáte na sobě, jak vám tuk postupně ubývá.

Navíc, tento nápoj vám nejenže pomůže zhubnout, ale dokonce je na rozdíl od mnoha ostatních nápojů na hubnutí i chutný!

Recept na extra účinný nápoj na hubnutí

Pro přípravu tohoto nápoje budete potřebovat následující suroviny:

  • 1 stonek celeru
  • 1 středně velká okurka
  • 3 plátky ananasu (zhruba 150 gramů)
  • šálek petrželky (zhruba 150 ml)

Příprava

Postupujte podle těchto kroků:

1. Oloupejte ananas, nakrájejte ho na plátky a také omyjte veškerou ostatní zeleninu.

2. Okurku nešúpte, jen ji důkladně omyjte v octové vodě nebo ve vodě se sodou a nakrájejte ji na kolečka.

3. Celer a petržel nakrájejte na menší kousky.

4. Všechny předpřipravené suroviny vložte do mixéru a důkladně je rozmixujte. Pokud je to příliš husté, dolijte trocha čisté vody.

Použití

Takto připravený nápoj si připravte a vypijte ráno hned po probuzení na prázdný žaludek.

Ujistěte se, že ho vypijete nejpozději do 15 minut po jeho vyrobení. Později už totiž dochází k rozkladu důležitých enzymů.

Dělejte to každý den po dobu jednoho týdne.

Po 7 dnech začnete hlavně v oblasti svého břicha a pasu pozorovat velký rozdíl.

Jak tento nápoj funguje

Za své úžasné účinky vděčí tento nápoj několika faktorům.

Celer má extrémně málo kalorií. Pohár nasekaného celeru má pouze 15 kalorií. Na jednu stonek je to zhruba 10 kalorií. Na druhé straně má hodně vlákniny, která zpomaluje nárazové vstřebávání kalorií z jiných potravin a předchází tak tvorbě tukových zásob těla.

Okurka je na tom podobně. Obsahuje až 95% vody, vlákninu a mnohé důležité vitamíny, minerály a jiné látky, které stimulují metabolismus.

Petržel má diuretické účinky a podporuje vyplavování nahromaděné tekutiny z těla. Totiž, velká část z toho, co se jeví jako tělesný tuk, je pouze nahromaděná voda.

Ananas zase obsahuje enzym bromelain, který detoxikuje tělo od toxinů, které jsou obvykle akumulované v tucích. No a když nejsou v těle toxiny, není potom ani potřeba pro tuková tkáň, které by je odizolovali od těla.

Závěr

Tento nápoj vám pomůže poměrně rychle se zbavit nahromaděného tuku.

Nezapomínejte však na to, že pokud si chcete výsledek i dlouhodobě udržet a předejít jojo efektu, pak byste se měli začít i zdravě stravovat.

Vyhýbejte se sladkému, cukrem a sacharidům jako jsou bílé pečivo, těstoviny či alkohol. Jezte více čerstvé zeleniny a ovoce. No a samozřejmě neuškodí ani nějaké to cvičení.

👍 Tento návod je užitečný