Obsah článku
Ruská bylinkářka Elena Fedorovna Zajceva zasvětila svůj život sběru a léčivému využití rostlin. Tvrdí, že největší léčivá síla se skrývá v obyčejných bylinách, které lidé považují za plevel. Podle jejích slov jsou tři rostliny, které „nám Bůh doslova hodil pod nohy“, opravdovým pokladem pro lidské zdraví.
Pojďme se společně podívat na tyto tři léčivé dary přírody, které pomáhají léčit celé tělo – od metabolických problémů přes chronická onemocnění až po infekce.
1) Pýr plazivý – plevel, který léčí téměř vše
Pýr plazivý (Elymus repens), známý také jako psí pšenice, roste doslova všude – na loukách, v zahradách i podél cest. Ačkoliv ho zahrádkáři často hubí jako nechtěný plevel, ve skutečnosti má obrovskou léčivou sílu.
Podle Eleny Zajcevy neexistuje nemoc, kterou by pýr neléčil. Odvar z jeho kořenů pomáhá při léčbě:
- cyst, infekcí močových cest, ledvinových a žlučových kamenů,
- chronické bronchitidy, plicních onemocnění a zánětů střev,
- diabetu a vysokého krevního tlaku,
- ženských problémů včetně dysfunkce vaječníků,
- tuberkulózy a kožních onemocnění jako je furunkulóza.
Zajímavostí je, že se ze sušeného kořene dá připravit i přírodní káva nebo kaše, kterou si mnozí pamatují z válečných let. A jak dodává Elena: „I zvířata vědí, co je dobré – často ho samy vyhledávají.“
2) Poupava lékařská – na jaře první, kdo nás léčí
Poupava lékařská (Taraxacum officinale) je další rostlinou, kterou lidé mylně považují za zbytečný plevel. Na jaře se však stává cenným zdrojem vitamínů a minerálů.
Její mladé listy se dají po odmočení ve vodě konzumovat ve formě salátu nebo dušeného pokrmu. Kořen lze péct se zeleninou nebo sušit pro pozdější využití. Poupava pomáhá při:
- chudokrevnosti, problémech se žaludkem a játry,
- rakovině žaludku a jater,
- artritidě, osteoporóze,
- zánětech lymfatických uzlin.
Největší síla se skrývá v kořenu poupavy, který by se měl sbírat na podzim, ideálně když poupava ještě neodkvetla. Vysušený kořen je podle Eleny doslova „čistý poklad“.
3) Lopuch větší – obránce před rakovinou a detoxikant jater
Lopuch (Arctium lappa) je silná léčivka, která pomáhá při celé řadě vážných onemocnění. Zvláště významný je jeho účinek proti nádorům a při onemocněních jater.
Kromě toho lopuch napomáhá léčbě:
- cukrovky, bronchitidy, artritidy, osteoporózy a reumatismu,
- virové hepatitidy typu C a cirhózy jater,
- vysokého cholesterolu a močových kamenů,
- chřipky a horečky (čaj z lopuchu a lipového květu je velmi účinný).
Kořeny lopuchu se dají použít i v kuchyni – na pečení chleba, přípravu polévky nebo salátu. Vysušený a pomletý kořen lze kombinovat s pýrem a poupavou pro výrobu zdravé alternativy kávy.
Jak správně připravit čaj z kořenů
Elena Fedorovna doporučuje pít tyto byliny každou zvlášť, po týdnu. Míchat kořeny mezi sebou se nedoporučuje, protože každá rostlina má specifické účinky a tělo by se na ně mělo soustředit postupně.
Postup přípravy čaje:
- Vezměte jednu lžíci sušeného a mletého kořene (pýru, poupavy nebo lopuchu).
- Zalijte 400 ml vroucí vody.
- Nechte 10 minut povařit a poté odstavte.
- Čaj nechte odstát ještě 2 hodiny.
- Užívejte půl šálku 3× denně, vždy před jídlem.
Doporučený léčivý režim:
- 1. týden: čaj z pýru
- 2. týden: čaj z poupavy
- 3. týden: čaj z kořene lopuchu
Tento postup lze opakovat v pravidelných cyklech podle potřeby a zdravotního stavu.
Závěr: Léčivky pod našima nohama
Pýr, poupava a lopuch – tři rostliny, které často považujeme za plevel – přitom patří k nejmocnějším léčivým bylinám na světě. Ruská bylinkářka Elena Zajceva o nich mluví jako o Božím daru, který je zdarma a hned po ruce. Stačí se naučit, jak je správně využít.
Pokud hledáte přírodní cestu ke zlepšení zdraví, posílení imunity a očistě těla, zkuste se inspirovat touto moudrostí. Někdy to nejcennější roste právě tam, kde to nečekáme.
